Zdrowie w każdym ziarnku

Niepozorne, małe ziarenka ryżu są jednym z najłatwiej przyswajalnych zbóż. Znaleźć je można w jadłospisie prawie wszystkich krajów, a w kuchni azjatyckiej stanowią główny składnik codziennego menu.

Więcej

Jak uniknąć przeziębień?

Badania ujawniają, że niedobór witaminy C zmniejsza aktywność makrofagów - komórek odpornościowych, które dosłownie pożerają atakujące organizm bakterie i wirusy. Obniżona ilość makrofagów czyni organizm ludziki bardziej podatnym na (...)
Więcej