Kosmetyczne ABCNiech żyje bal!Niech żyje bal!Niech żyje bal!Bądź gwiazdą na Gwiazdkę Idzie zimaSama słodycz ...Czego skóra nie użyje?Głodna i spragniona ? czyli co zafundować skórze na co dzień!Kolory lataProblem większej wagi...Oswoić wroga - czyli kilka dalszych słów o cellulicie? Coś dla wrażliwcówKwaśna sprawaPlama, och plama?Wiosenne przebudzenieWALENTYNKI, czas WE DWOJEKosmetyczne ABC ? czyli co trzeba a nie można?Zimowa pielęgnacjaMęski akcent? SPA a testosteronJesienne porządki?Rozgryźć pomarańczową skórkę?Bogactwo natury...Zadbane stópki?Podchodzimy do opalania?Jak przygotować skórę na lato?  |
|||||||
 |
Problem cery naczyniowej rozpoczyna się bardzo niewinnie. Traktowany jest początkowo przez większość z nas jedynie jako defekt kosmetyczny. Objawia się pojawiającym i zanikającym rumieniem centralnej części twarzy. Osoby z cerą naczyniową bardzo często nie są świadome, że mają do czynienia z początkową fazą powszechnej choroby, jaką jest trądzik różowaty i traktują ten problem jako stan. Niestety nieodpowiednia pielęgnacja i narażanie się na działanie czynników drażniących mogą doprowadzić w późniejszym okresie życia do przewlekłych zmian w dużym stopniu obniżających nasz komfort życia.
Która z nas nie zaczerwieniła się jako nastolatka, zaczepiona przez jakieś chodzące bożyszcze szkoły lub w innej żenującej dla nas sytuacji? Ile dałybyśmy wtedy, żeby w jednym momencie móc zapaść się pod ziemię i nie pokazywać naszego zawstydzenia? Krzepiący jest fakt, że większości z nas ta „przypadłość” mija z wiekiem, ale wyobraźmy sobie teraz, że jako 30-, 40-latki nadal „twarz pokerzysty” możemy pozostawić w sferze marzeń i każda stresująca sytuacja maluje się nam piekielnym, krwistoczerwonym rumieniem w kształcie motyla, biegnącym od nosa i rozlewającym się na całe policzki! Koszmar? Niestety nie, to rzeczywistość dla wielu z nas…
Ale na tym przykre sytuacje związane z cerą naczyniową się nie kończą. Przy nieodpowiedniej pielęgnacji możemy się w kolejnych fazach „dorobić” nieładnie wyglądających, czerwonych grudek, powstających na tle utrwalonego już rumienia, które tworzą się w wyniku zakażenia bakteryjnego. Jak to możliwe? Silnie rozszerzone naczynie jest niczym miniaturowa, otwarta rana. Ścianka je otaczająca staje się tak cienka, ze nie stanowi już bariery dla wszelkich drobnoustrojów bytujących na naszej skórze i pozwala im wniknąć głębiej! W takiej sytuacji historia najczęściej kończy się antybiotykiem. No, ale dość straszenia! Co robić by do takiej sytuacji nie dopuścić?
Oczywiście dusić potwora w zarodku JCzyli do znudzenia: profilaktyka i jeszcze raz profilaktyka! Czego unikać?
A co w takim razie nam służy? Wszystko co chłodne i umiarkowane. Do zmywania używajmy lekkich emulsji i płynów micelarnych, a do codziennej pielęgnacji kremów dla cery wrażliwej lub naczyniowej (ponad 80% osób z cerą naczyniową ma skórę wrażliwą). Te przeznaczone na dzień koniecznie muszą zawierać filtry UV! Szukajmy w nich także witaminy C, K oraz PP, escyny, rutyny oraz retinaldehydu. Latem zaprzyjaźnijmy się z wodą termalną, która pomoże nam momentalnie obniżyć temperaturę rozognionej skóry twarzy, a zimą z kremem chroniącym skórę przed bezpośrednim działaniem mrozu (kremy dla narciarzy). W przypadku trwale rozszerzonych już naczyń nie składajmy broni, pomoże nam dermatolog lub specjalista medycyny estetycznej, który przy pomocy lasera skutecznie zamknie czerwone pajączki i pomoże w widoczny sposób zmniejszyć rumień. Pomocny może być również makijaż korekcyjny, który po odpowiednim instruktażu profesjonalisty wykonamy dosłownie w 5 minut!
Nasz wygląd zewnętrzny jest nieodłączną cechą naszej tożsamości i ma istotny wpływ na to jak jesteśmy postrzegani przez otoczenie. Skóra w znacznym stopniu decyduje o naszym zadowoleniu oraz poczuciu atrakcyjności zewnętrznej. Dbajmy więc o nią skrupulatnie, a z pewnością odwdzięczy się nam nieskazitelnym wyglądem teraz i w przyszłości!
Anna Beik, Kosmetolog, Harmony Live Spa
http://www.harmony-live-spa.pl
Notice (8): Undefined variable: photos [COREappCOREviewsCOREelementsCOREarticle.ctp, line 91]Code | Context$index = 0;foreach ($photos as $photo):$___viewFn = "//app/views/elements/article.ctp" $___dataForView = array( "article" => array( "Article" => array(), "child_articles" => array() ), "articles" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "article_list" => "cialo", "type" => "cialo", "type_name" => "Ciało", "menu_zywienieabc" => array( array(), array(), array(), array(), array() ), "menu_zywnoscazdrowie" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "menu_zdrowystylzycia" => array( array(), array(), array(), array(), array() ), "left_menu_interests" => array( array(), array() ), "recipes_left_menu" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "product_menu" => array( "Product" => array(), "ElementCategory" => array() ), "header_swf" => array( "Header" => array() ), "energy_groups" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "jqueryEngine" => JqueryEngineHelper JqueryEngineHelper::$_optionMap = array JqueryEngineHelper::$_callbackArguments = array JqueryEngineHelper::$jQueryObject = "$" JqueryEngineHelper::$useNative = true JqueryEngineHelper::$selection = NULL JqueryEngineHelper::$bufferedMethods = array JqueryEngineHelper::$helpers = NULL JqueryEngineHelper::$base = "" JqueryEngineHelper::$webroot = "/" JqueryEngineHelper::$theme = NULL JqueryEngineHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JqueryEngineHelper::$params = array JqueryEngineHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JqueryEngineHelper::$plugin = NULL JqueryEngineHelper::$data = NULL JqueryEngineHelper::$namedArgs = NULL JqueryEngineHelper::$argSeparator = NULL JqueryEngineHelper::$validationErrors = NULL JqueryEngineHelper::$tags = array JqueryEngineHelper::$__tainted = NULL JqueryEngineHelper::$__cleaned = NULL, "form" => FormHelper FormHelper::$helpers = array FormHelper::$fieldset = array FormHelper::$__options = array FormHelper::$fields = array FormHelper::$requestType = NULL FormHelper::$defaultModel = NULL FormHelper::$_inputDefaults = array FormHelper::$base = "" FormHelper::$webroot = "/" FormHelper::$theme = NULL FormHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" FormHelper::$params = array FormHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FormHelper::$plugin = NULL FormHelper::$data = NULL FormHelper::$namedArgs = NULL FormHelper::$argSeparator = NULL FormHelper::$validationErrors = NULL FormHelper::$tags = array FormHelper::$__tainted = NULL FormHelper::$__cleaned = NULL FormHelper::$Html = HtmlHelper object, "js" => JsHelper JsHelper::$bufferScripts = true JsHelper::$helpers = array JsHelper::$__jsVars = array JsHelper::$__bufferedScripts = array JsHelper::$__engineName = "JqueryEngine" JsHelper::$setVariable = "app" JsHelper::$base = "" JsHelper::$webroot = "/" JsHelper::$theme = NULL JsHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JsHelper::$params = array JsHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JsHelper::$plugin = NULL JsHelper::$data = NULL JsHelper::$namedArgs = NULL JsHelper::$argSeparator = NULL JsHelper::$validationErrors = NULL JsHelper::$tags = array JsHelper::$__tainted = NULL JsHelper::$__cleaned = NULL JsHelper::$Html = HtmlHelper object JsHelper::$Form = FormHelper object JsHelper::$JqueryEngine = JqueryEngineHelper object, "text" => TextHelper TextHelper::$helpers = NULL TextHelper::$base = "" TextHelper::$webroot = "/" TextHelper::$theme = NULL TextHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" TextHelper::$params = array TextHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" TextHelper::$plugin = NULL TextHelper::$data = NULL TextHelper::$namedArgs = NULL TextHelper::$argSeparator = NULL TextHelper::$validationErrors = NULL TextHelper::$tags = array TextHelper::$__tainted = NULL TextHelper::$__cleaned = NULL, "session" => SessionHelper SessionHelper::$helpers = array SessionHelper::$__active = true SessionHelper::$valid = false SessionHelper::$error = false SessionHelper::$_userAgent = "" SessionHelper::$path = "/" SessionHelper::$lastError = NULL SessionHelper::$security = "low" SessionHelper::$time = 1337494887 SessionHelper::$sessionTime = 1337530887 SessionHelper::$watchKeys = array SessionHelper::$id = NULL SessionHelper::$host = NULL SessionHelper::$timeout = NULL SessionHelper::$base = "" SessionHelper::$webroot = "/" SessionHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" SessionHelper::$params = array SessionHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" SessionHelper::$data = NULL SessionHelper::$theme = NULL SessionHelper::$plugin = NULL, "javascript" => JavascriptHelper JavascriptHelper::$useNative = true JavascriptHelper::$enabled = true JavascriptHelper::$safe = false JavascriptHelper::$tags = array JavascriptHelper::$_blockOptions = array JavascriptHelper::$_cachedEvents = array JavascriptHelper::$_cacheEvents = false JavascriptHelper::$_cacheToFile = false JavascriptHelper::$_cacheAll = false JavascriptHelper::$_rules = array JavascriptHelper::$__scriptBuffer = NULL JavascriptHelper::$helpers = NULL JavascriptHelper::$base = "" JavascriptHelper::$webroot = "/" JavascriptHelper::$theme = NULL JavascriptHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JavascriptHelper::$params = array JavascriptHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JavascriptHelper::$plugin = NULL JavascriptHelper::$data = NULL JavascriptHelper::$namedArgs = NULL JavascriptHelper::$argSeparator = NULL JavascriptHelper::$validationErrors = NULL JavascriptHelper::$__tainted = NULL JavascriptHelper::$__cleaned = NULL, "html" => HtmlHelper HtmlHelper::$tags = array HtmlHelper::$_crumbs = array HtmlHelper::$__includedScripts = array HtmlHelper::$_scriptBlockOptions = array HtmlHelper::$__docTypes = array HtmlHelper::$helpers = NULL HtmlHelper::$base = "" HtmlHelper::$webroot = "/" HtmlHelper::$theme = NULL HtmlHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" HtmlHelper::$params = array HtmlHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" HtmlHelper::$plugin = NULL HtmlHelper::$data = NULL HtmlHelper::$namedArgs = NULL HtmlHelper::$argSeparator = NULL HtmlHelper::$validationErrors = NULL HtmlHelper::$__tainted = NULL HtmlHelper::$__cleaned = NULL, "fck" => FckHelper FckHelper::$helpers = array FckHelper::$base = "" FckHelper::$webroot = "/" FckHelper::$theme = NULL FckHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" FckHelper::$params = array FckHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FckHelper::$plugin = NULL FckHelper::$data = NULL FckHelper::$namedArgs = NULL FckHelper::$argSeparator = NULL FckHelper::$validationErrors = NULL FckHelper::$tags = array FckHelper::$__tainted = NULL FckHelper::$__cleaned = NULL FckHelper::$Html = HtmlHelper object FckHelper::$Javascript = JavascriptHelper object ) $loadHelpers = false $cached = false $loadedHelpers = array() $article = array( "Article" => array( "id" => "318", "status" => "1", "parent_id" => null, "sub_article_style" => "0", "is_on_main_page" => null, "is_news" => null, "is_only_left" => "", "is_zywienieabc" => null, "is_zywnoscazdrowie" => null, "is_zdrowystylzycia" => null, "is_ruch" => null, "is_dieta" => null, "is_cialo" => "", "title" => "Czerwono mi", "title_on" => "", "author" => "Anna Beik, Kosmetolog, Harmony Live Spa", "link" => "http://www.harmony-live-spa.pl", "cover_image" => "", "content_short" => "Problem cery naczyniowej rozpoczyna się bardzo niewinnie. Traktowany jest początkowo przez większość z nas jedynie jako defekt kosmetyczny. Objawia się pojawiającym i zanikającym rumieniem centralnej części twarzy.", "content_short_on" => "", "content" => "<p> <strong>Problem cery naczyniowej rozpoczyna się bardzo niewinnie.</strong> Traktowany jest początkowo przez większość z nas jedynie jako defekt kosmetyczny. Objawia się pojawiającym i zanikającym rumieniem centralnej części twarzy. Osoby z cerą naczyniową bardzo często nie są świadome, że mają do czynienia z początkową fazą powszechnej choroby, jaką jest <strong>trądzik różowaty</strong> i traktują ten problem jako stan. Niestety nieodpowiednia pielęgnacja i narażanie się na działanie czynników drażniących mogą doprowadzić w późniejszym okresie życia do przewlekłych zmian w dużym stopniu obniżających nasz komfort życia.</p> <p> Która z nas nie zaczerwieniła się jako nastolatka, zaczepiona przez jakieś chodzące bożyszcze szkoły lub w innej żenującej dla nas sytuacji? Ile dałybyśmy wtedy, żeby w jednym momencie móc zapaść się pod ziemię i nie pokazywać naszego zawstydzenia? Krzepiący jest fakt, że większości z nas ta „przypadłość” mija z wiekiem, ale wyobraźmy sobie teraz, że jako 30-, 40-latki nadal „twarz pokerzysty” możemy pozostawić w sferze marzeń i każda stresująca sytuacja maluje się nam piekielnym, krwistoczerwonym rumieniem w kształcie motyla, biegnącym od nosa i rozlewającym się na całe policzki! Koszmar? Niestety nie, to rzeczywistość dla wielu z nas…</p> <p> Ale na tym przykre sytuacje związane z cerą naczyniową się nie kończą. Przy nieodpowiedniej pielęgnacji możemy się w kolejnych fazach „dorobić” nieładnie wyglądających, czerwonych grudek, powstających na tle utrwalonego już rumienia, które tworzą się w wyniku zakażenia bakteryjnego. Jak to możliwe? Silnie rozszerzone naczynie jest niczym miniaturowa, otwarta rana. Ścianka je otaczająca staje się tak cienka, ze nie stanowi już bariery dla wszelkich drobnoustrojów bytujących na naszej skórze i pozwala im wniknąć głębiej! W takiej sytuacji historia najczęściej kończy się antybiotykiem. No, ale dość straszenia! Co robić by do takiej sytuacji nie dopuścić?</p> <p> Oczywiście dusić potwora w zarodku JCzyli do znudzenia: profilaktyka i jeszcze raz profilaktyka! Czego unikać?</p> <ul> <li> <strong>słońca (!!!)</strong>– promienie UV poważnie uszkadzają śródbłonek naczyniowy</li> <li> <strong>skrajnych temperatur</strong>– zarówno upał jak i mróz źle wpływają na nasze naczynka. Rezygnacja z urlopu w tropikach czy na stoku narciarskim byłaby nonsensem, ale w takich okolicznościach nie wolno nam zapomnieć, o specjalnych kremach ochronnych</li> <li> <strong>bardzo ostrych potraw </strong></li> <li> <strong>czerwonego wina oraz wysokoprocentowego alkoholu</strong></li> <li> <strong>czekolady </strong><strong>L</strong></li> <li> <strong>intensywnego wysiłku fizycznego </strong>– przestawmy się na bardziej umiarkowane sporty, po których rumień na twarzy nie będzie się nasilał</li> <li> <strong>drażniących kosmetyków</strong></li> <li> <strong>masażu twarzy </strong>– nawet takiego wykonywanego we własnym zakresie. Im mniej będziemy pocierać skórę tym lepiej. Pamiętajmy – kropla drąży skałę!</li> </ul> <p> A co w takim razie nam służy? Wszystko co chłodne i umiarkowane. Do zmywania używajmy lekkich emulsji i <strong>płynów micelarnych, </strong>a do codziennej pielęgnacji kremów dla cery wrażliwej lub naczyniowej (ponad 80% osób z cerą naczyniową ma skórę wrażliwą). Te przeznaczone na dzień koniecznie muszą zawierać filtry UV! Szukajmy w nich także witaminy C, K oraz PP, escyny, rutyny oraz retinaldehydu. Latem zaprzyjaźnijmy się z wodą termalną, która pomoże nam momentalnie obniżyć temperaturę rozognionej skóry twarzy, a zimą z kremem chroniącym skórę przed bezpośrednim działaniem mrozu (kremy dla narciarzy). W przypadku trwale rozszerzonych już naczyń nie składajmy broni, pomoże nam dermatolog lub specjalista medycyny estetycznej, który przy pomocy lasera skutecznie zamknie czerwone pajączki i pomoże w widoczny sposób zmniejszyć rumień. Pomocny może być również <strong>makijaż korekcyjny, </strong>który po odpowiednim instruktażu profesjonalisty wykonamy dosłownie w 5 minut!</p> <p> Nasz wygląd zewnętrzny jest nieodłączną cechą naszej tożsamości i ma istotny wpływ na to jak jesteśmy postrzegani przez otoczenie. Skóra w znacznym stopniu decyduje o naszym zadowoleniu oraz poczuciu atrakcyjności zewnętrznej. Dbajmy więc o nią skrupulatnie, a z pewnością odwdzięczy się nam nieskazitelnym wyglądem teraz i w przyszłości!</p>", "image_small" => "", "image" => "Fotolia_30937943_XS4.jpg", "is_image_horizontally" => "0", "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "czerwono_mi", "seo_alt_image_small" => "", "seo_alt_image" => "czerwono mi", "seo_alt_cover_image" => "", "is_preview" => "0" ), "child_articles" => array() ) $articles = array( array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ) ) $article_list = "cialo" $type = "cialo" $type_name = "Ciało" $menu_zywienieabc = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => null ) ) $menu_zywnoscazdrowie = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ) ) $menu_zdrowystylzycia = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ) ) $left_menu_interests = array( array( "LeftMenu" => array() ), array( "LeftMenu" => array() ) ) $recipes_left_menu = array( array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ) ) $product_menu = array( "Product" => array( "id" => "35", "element_categories_id" => "8", "bezglutenu" => "1", "status" => "1", "name" => "Fasola Piękny Jaś Karłowy", "image" => "fasola_piekny_jas_karlowy0.jpg", "wart_kcal" => "328 kcal", "wart_kj" => "1389 kJ", "wart_bial" => "29,5 g", "wart_wegl" => "50 g", "wart_tlus" => "1,3 g", "wart_blon" => "", "description" => "<p> Fasola, dostępna w różnych odmianach, dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej. Zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy. Dodatkowo wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i chroni przed chorobami nowotworowymi. Jest nieocenionym źródłem witamin z grupy B, oraz E i A, a także potasu i kwasu foliowego.</p> <p> Fasolę należy przed ugotowaniem moczyć w chłodnej wodzie 10-12 godzin. W czasie moczenia nasiona powiększają masę 2-3-krotnie. Napęczniałe gotują się szybciej i nie pękają. Przez pierwsze 10 minut dobrze jest gotować fasolę na dużym ogniu, a następnie na wolnym ogniu gotować do miękkości. Fasola dłużej gotuje się w osolonej wodzie, dlatego najlepiej solić ją pod koniec gotowania.</p> ", "pdf_file" => null, "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "fasola_piekny_ja_karlowy", "seo_alt_image" => "", "is_preview" => "0", "sort_order" => "35" ), "ElementCategory" => array( "id" => "8", "type" => "2", "name" => "Rośliny strączkowe", "description" => "Mają wysoką zawartość białka i błonnika. Niezbędne w dietach bezmięsnych. Gotowane rośliny strączkowe zawierają żelazo, potas, fosfor, magnez i witaminy z grupy B.", "image" => "produkty_roslinystraczkowe0.png", "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "rosliny_straczkowe", "seo_alt_image" => "", "sort_order" => "8" ) ) $header_swf = array( "Header" => array( "id" => "47", "file" => "banner_cnz_konkurs2.swf", "display" => "1" ) ) $energy_groups = array( array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ) ) $jqueryEngine = JqueryEngineHelper JqueryEngineHelper::$_optionMap = array JqueryEngineHelper::$_callbackArguments = array JqueryEngineHelper::$jQueryObject = "$" JqueryEngineHelper::$useNative = true JqueryEngineHelper::$selection = NULL JqueryEngineHelper::$bufferedMethods = array JqueryEngineHelper::$helpers = NULL JqueryEngineHelper::$base = "" JqueryEngineHelper::$webroot = "/" JqueryEngineHelper::$theme = NULL JqueryEngineHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JqueryEngineHelper::$params = array JqueryEngineHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JqueryEngineHelper::$plugin = NULL JqueryEngineHelper::$data = NULL JqueryEngineHelper::$namedArgs = NULL JqueryEngineHelper::$argSeparator = NULL JqueryEngineHelper::$validationErrors = NULL JqueryEngineHelper::$tags = array JqueryEngineHelper::$__tainted = NULL JqueryEngineHelper::$__cleaned = NULL $form = FormHelper FormHelper::$helpers = array FormHelper::$fieldset = array FormHelper::$__options = array FormHelper::$fields = array FormHelper::$requestType = NULL FormHelper::$defaultModel = NULL FormHelper::$_inputDefaults = array FormHelper::$base = "" FormHelper::$webroot = "/" FormHelper::$theme = NULL FormHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" FormHelper::$params = array FormHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FormHelper::$plugin = NULL FormHelper::$data = NULL FormHelper::$namedArgs = NULL FormHelper::$argSeparator = NULL FormHelper::$validationErrors = NULL FormHelper::$tags = array FormHelper::$__tainted = NULL FormHelper::$__cleaned = NULL FormHelper::$Html = HtmlHelper object $js = JsHelper JsHelper::$bufferScripts = true JsHelper::$helpers = array JsHelper::$__jsVars = array JsHelper::$__bufferedScripts = array JsHelper::$__engineName = "JqueryEngine" JsHelper::$setVariable = "app" JsHelper::$base = "" JsHelper::$webroot = "/" JsHelper::$theme = NULL JsHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JsHelper::$params = array JsHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JsHelper::$plugin = NULL JsHelper::$data = NULL JsHelper::$namedArgs = NULL JsHelper::$argSeparator = NULL JsHelper::$validationErrors = NULL JsHelper::$tags = array JsHelper::$__tainted = NULL JsHelper::$__cleaned = NULL JsHelper::$Html = HtmlHelper object JsHelper::$Form = FormHelper object JsHelper::$JqueryEngine = JqueryEngineHelper object $text = TextHelper TextHelper::$helpers = NULL TextHelper::$base = "" TextHelper::$webroot = "/" TextHelper::$theme = NULL TextHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" TextHelper::$params = array TextHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" TextHelper::$plugin = NULL TextHelper::$data = NULL TextHelper::$namedArgs = NULL TextHelper::$argSeparator = NULL TextHelper::$validationErrors = NULL TextHelper::$tags = array TextHelper::$__tainted = NULL TextHelper::$__cleaned = NULL $session = SessionHelper SessionHelper::$helpers = array SessionHelper::$__active = true SessionHelper::$valid = false SessionHelper::$error = false SessionHelper::$_userAgent = "" SessionHelper::$path = "/" SessionHelper::$lastError = NULL SessionHelper::$security = "low" SessionHelper::$time = 1337494887 SessionHelper::$sessionTime = 1337530887 SessionHelper::$watchKeys = array SessionHelper::$id = NULL SessionHelper::$host = NULL SessionHelper::$timeout = NULL SessionHelper::$base = "" SessionHelper::$webroot = "/" SessionHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" SessionHelper::$params = array SessionHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" SessionHelper::$data = NULL SessionHelper::$theme = NULL SessionHelper::$plugin = NULL $javascript = JavascriptHelper JavascriptHelper::$useNative = true JavascriptHelper::$enabled = true JavascriptHelper::$safe = false JavascriptHelper::$tags = array JavascriptHelper::$_blockOptions = array JavascriptHelper::$_cachedEvents = array JavascriptHelper::$_cacheEvents = false JavascriptHelper::$_cacheToFile = false JavascriptHelper::$_cacheAll = false JavascriptHelper::$_rules = array JavascriptHelper::$__scriptBuffer = NULL JavascriptHelper::$helpers = NULL JavascriptHelper::$base = "" JavascriptHelper::$webroot = "/" JavascriptHelper::$theme = NULL JavascriptHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JavascriptHelper::$params = array JavascriptHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JavascriptHelper::$plugin = NULL JavascriptHelper::$data = NULL JavascriptHelper::$namedArgs = NULL JavascriptHelper::$argSeparator = NULL JavascriptHelper::$validationErrors = NULL JavascriptHelper::$__tainted = NULL JavascriptHelper::$__cleaned = NULL $html = HtmlHelper HtmlHelper::$tags = array HtmlHelper::$_crumbs = array HtmlHelper::$__includedScripts = array HtmlHelper::$_scriptBlockOptions = array HtmlHelper::$__docTypes = array HtmlHelper::$helpers = NULL HtmlHelper::$base = "" HtmlHelper::$webroot = "/" HtmlHelper::$theme = NULL HtmlHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" HtmlHelper::$params = array HtmlHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" HtmlHelper::$plugin = NULL HtmlHelper::$data = NULL HtmlHelper::$namedArgs = NULL HtmlHelper::$argSeparator = NULL HtmlHelper::$validationErrors = NULL HtmlHelper::$__tainted = NULL HtmlHelper::$__cleaned = NULL $fck = FckHelper FckHelper::$helpers = array FckHelper::$base = "" FckHelper::$webroot = "/" FckHelper::$theme = NULL FckHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" FckHelper::$params = array FckHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FckHelper::$plugin = NULL FckHelper::$data = NULL FckHelper::$namedArgs = NULL FckHelper::$argSeparator = NULL FckHelper::$validationErrors = NULL FckHelper::$tags = array FckHelper::$__tainted = NULL FckHelper::$__cleaned = NULL FckHelper::$Html = HtmlHelper object FckHelper::$Javascript = JavascriptHelper object $index = 0include - COREappCOREviewsCOREelementsCOREarticle.ctp, line 91 View::_render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 723 View::element() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 385 include - COREappCOREviewsCOREportalsCOREarticle_ruch_dieta_cialo.ctp, line 2 View::_render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 723 View::render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 419 Controller::render() - COREcakeCORElibsCOREcontrollerCOREcontroller.php, line 911 Dispatcher::_invoke() - COREcakeCOREdispatcher.php, line 207 Dispatcher::dispatch() - COREcakeCOREdispatcher.php, line 171 [main] - COREappCOREwebrootCOREindex.php, line 83
Warning (2): Invalid argument supplied for foreach() [COREappCOREviewsCOREelementsCOREarticle.ctp, line 91]Code | Context$index = 0;foreach ($photos as $photo):$___viewFn = "//app/views/elements/article.ctp" $___dataForView = array( "article" => array( "Article" => array(), "child_articles" => array() ), "articles" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "article_list" => "cialo", "type" => "cialo", "type_name" => "Ciało", "menu_zywienieabc" => array( array(), array(), array(), array(), array() ), "menu_zywnoscazdrowie" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "menu_zdrowystylzycia" => array( array(), array(), array(), array(), array() ), "left_menu_interests" => array( array(), array() ), "recipes_left_menu" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "product_menu" => array( "Product" => array(), "ElementCategory" => array() ), "header_swf" => array( "Header" => array() ), "energy_groups" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "jqueryEngine" => JqueryEngineHelper JqueryEngineHelper::$_optionMap = array JqueryEngineHelper::$_callbackArguments = array JqueryEngineHelper::$jQueryObject = "$" JqueryEngineHelper::$useNative = true JqueryEngineHelper::$selection = NULL JqueryEngineHelper::$bufferedMethods = array JqueryEngineHelper::$helpers = NULL JqueryEngineHelper::$base = "" JqueryEngineHelper::$webroot = "/" JqueryEngineHelper::$theme = NULL JqueryEngineHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JqueryEngineHelper::$params = array JqueryEngineHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JqueryEngineHelper::$plugin = NULL JqueryEngineHelper::$data = NULL JqueryEngineHelper::$namedArgs = NULL JqueryEngineHelper::$argSeparator = NULL JqueryEngineHelper::$validationErrors = NULL JqueryEngineHelper::$tags = array JqueryEngineHelper::$__tainted = NULL JqueryEngineHelper::$__cleaned = NULL, "form" => FormHelper FormHelper::$helpers = array FormHelper::$fieldset = array FormHelper::$__options = array FormHelper::$fields = array FormHelper::$requestType = NULL FormHelper::$defaultModel = NULL FormHelper::$_inputDefaults = array FormHelper::$base = "" FormHelper::$webroot = "/" FormHelper::$theme = NULL FormHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" FormHelper::$params = array FormHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FormHelper::$plugin = NULL FormHelper::$data = NULL FormHelper::$namedArgs = NULL FormHelper::$argSeparator = NULL FormHelper::$validationErrors = NULL FormHelper::$tags = array FormHelper::$__tainted = NULL FormHelper::$__cleaned = NULL FormHelper::$Html = HtmlHelper object, "js" => JsHelper JsHelper::$bufferScripts = true JsHelper::$helpers = array JsHelper::$__jsVars = array JsHelper::$__bufferedScripts = array JsHelper::$__engineName = "JqueryEngine" JsHelper::$setVariable = "app" JsHelper::$base = "" JsHelper::$webroot = "/" JsHelper::$theme = NULL JsHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JsHelper::$params = array JsHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JsHelper::$plugin = NULL JsHelper::$data = NULL JsHelper::$namedArgs = NULL JsHelper::$argSeparator = NULL JsHelper::$validationErrors = NULL JsHelper::$tags = array JsHelper::$__tainted = NULL JsHelper::$__cleaned = NULL JsHelper::$Html = HtmlHelper object JsHelper::$Form = FormHelper object JsHelper::$JqueryEngine = JqueryEngineHelper object, "text" => TextHelper TextHelper::$helpers = NULL TextHelper::$base = "" TextHelper::$webroot = "/" TextHelper::$theme = NULL TextHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" TextHelper::$params = array TextHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" TextHelper::$plugin = NULL TextHelper::$data = NULL TextHelper::$namedArgs = NULL TextHelper::$argSeparator = NULL TextHelper::$validationErrors = NULL TextHelper::$tags = array TextHelper::$__tainted = NULL TextHelper::$__cleaned = NULL, "session" => SessionHelper SessionHelper::$helpers = array SessionHelper::$__active = true SessionHelper::$valid = false SessionHelper::$error = false SessionHelper::$_userAgent = "" SessionHelper::$path = "/" SessionHelper::$lastError = NULL SessionHelper::$security = "low" SessionHelper::$time = 1337494887 SessionHelper::$sessionTime = 1337530887 SessionHelper::$watchKeys = array SessionHelper::$id = NULL SessionHelper::$host = NULL SessionHelper::$timeout = NULL SessionHelper::$base = "" SessionHelper::$webroot = "/" SessionHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" SessionHelper::$params = array SessionHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" SessionHelper::$data = NULL SessionHelper::$theme = NULL SessionHelper::$plugin = NULL, "javascript" => JavascriptHelper JavascriptHelper::$useNative = true JavascriptHelper::$enabled = true JavascriptHelper::$safe = false JavascriptHelper::$tags = array JavascriptHelper::$_blockOptions = array JavascriptHelper::$_cachedEvents = array JavascriptHelper::$_cacheEvents = false JavascriptHelper::$_cacheToFile = false JavascriptHelper::$_cacheAll = false JavascriptHelper::$_rules = array JavascriptHelper::$__scriptBuffer = NULL JavascriptHelper::$helpers = NULL JavascriptHelper::$base = "" JavascriptHelper::$webroot = "/" JavascriptHelper::$theme = NULL JavascriptHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JavascriptHelper::$params = array JavascriptHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JavascriptHelper::$plugin = NULL JavascriptHelper::$data = NULL JavascriptHelper::$namedArgs = NULL JavascriptHelper::$argSeparator = NULL JavascriptHelper::$validationErrors = NULL JavascriptHelper::$__tainted = NULL JavascriptHelper::$__cleaned = NULL, "html" => HtmlHelper HtmlHelper::$tags = array HtmlHelper::$_crumbs = array HtmlHelper::$__includedScripts = array HtmlHelper::$_scriptBlockOptions = array HtmlHelper::$__docTypes = array HtmlHelper::$helpers = NULL HtmlHelper::$base = "" HtmlHelper::$webroot = "/" HtmlHelper::$theme = NULL HtmlHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" HtmlHelper::$params = array HtmlHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" HtmlHelper::$plugin = NULL HtmlHelper::$data = NULL HtmlHelper::$namedArgs = NULL HtmlHelper::$argSeparator = NULL HtmlHelper::$validationErrors = NULL HtmlHelper::$__tainted = NULL HtmlHelper::$__cleaned = NULL, "fck" => FckHelper FckHelper::$helpers = array FckHelper::$base = "" FckHelper::$webroot = "/" FckHelper::$theme = NULL FckHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" FckHelper::$params = array FckHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FckHelper::$plugin = NULL FckHelper::$data = NULL FckHelper::$namedArgs = NULL FckHelper::$argSeparator = NULL FckHelper::$validationErrors = NULL FckHelper::$tags = array FckHelper::$__tainted = NULL FckHelper::$__cleaned = NULL FckHelper::$Html = HtmlHelper object FckHelper::$Javascript = JavascriptHelper object ) $loadHelpers = false $cached = false $loadedHelpers = array() $article = array( "Article" => array( "id" => "318", "status" => "1", "parent_id" => null, "sub_article_style" => "0", "is_on_main_page" => null, "is_news" => null, "is_only_left" => "", "is_zywienieabc" => null, "is_zywnoscazdrowie" => null, "is_zdrowystylzycia" => null, "is_ruch" => null, "is_dieta" => null, "is_cialo" => "", "title" => "Czerwono mi", "title_on" => "", "author" => "Anna Beik, Kosmetolog, Harmony Live Spa", "link" => "http://www.harmony-live-spa.pl", "cover_image" => "", "content_short" => "Problem cery naczyniowej rozpoczyna się bardzo niewinnie. Traktowany jest początkowo przez większość z nas jedynie jako defekt kosmetyczny. Objawia się pojawiającym i zanikającym rumieniem centralnej części twarzy.", "content_short_on" => "", "content" => "<p> <strong>Problem cery naczyniowej rozpoczyna się bardzo niewinnie.</strong> Traktowany jest początkowo przez większość z nas jedynie jako defekt kosmetyczny. Objawia się pojawiającym i zanikającym rumieniem centralnej części twarzy. Osoby z cerą naczyniową bardzo często nie są świadome, że mają do czynienia z początkową fazą powszechnej choroby, jaką jest <strong>trądzik różowaty</strong> i traktują ten problem jako stan. Niestety nieodpowiednia pielęgnacja i narażanie się na działanie czynników drażniących mogą doprowadzić w późniejszym okresie życia do przewlekłych zmian w dużym stopniu obniżających nasz komfort życia.</p> <p> Która z nas nie zaczerwieniła się jako nastolatka, zaczepiona przez jakieś chodzące bożyszcze szkoły lub w innej żenującej dla nas sytuacji? Ile dałybyśmy wtedy, żeby w jednym momencie móc zapaść się pod ziemię i nie pokazywać naszego zawstydzenia? Krzepiący jest fakt, że większości z nas ta „przypadłość” mija z wiekiem, ale wyobraźmy sobie teraz, że jako 30-, 40-latki nadal „twarz pokerzysty” możemy pozostawić w sferze marzeń i każda stresująca sytuacja maluje się nam piekielnym, krwistoczerwonym rumieniem w kształcie motyla, biegnącym od nosa i rozlewającym się na całe policzki! Koszmar? Niestety nie, to rzeczywistość dla wielu z nas…</p> <p> Ale na tym przykre sytuacje związane z cerą naczyniową się nie kończą. Przy nieodpowiedniej pielęgnacji możemy się w kolejnych fazach „dorobić” nieładnie wyglądających, czerwonych grudek, powstających na tle utrwalonego już rumienia, które tworzą się w wyniku zakażenia bakteryjnego. Jak to możliwe? Silnie rozszerzone naczynie jest niczym miniaturowa, otwarta rana. Ścianka je otaczająca staje się tak cienka, ze nie stanowi już bariery dla wszelkich drobnoustrojów bytujących na naszej skórze i pozwala im wniknąć głębiej! W takiej sytuacji historia najczęściej kończy się antybiotykiem. No, ale dość straszenia! Co robić by do takiej sytuacji nie dopuścić?</p> <p> Oczywiście dusić potwora w zarodku JCzyli do znudzenia: profilaktyka i jeszcze raz profilaktyka! Czego unikać?</p> <ul> <li> <strong>słońca (!!!)</strong>– promienie UV poważnie uszkadzają śródbłonek naczyniowy</li> <li> <strong>skrajnych temperatur</strong>– zarówno upał jak i mróz źle wpływają na nasze naczynka. Rezygnacja z urlopu w tropikach czy na stoku narciarskim byłaby nonsensem, ale w takich okolicznościach nie wolno nam zapomnieć, o specjalnych kremach ochronnych</li> <li> <strong>bardzo ostrych potraw </strong></li> <li> <strong>czerwonego wina oraz wysokoprocentowego alkoholu</strong></li> <li> <strong>czekolady </strong><strong>L</strong></li> <li> <strong>intensywnego wysiłku fizycznego </strong>– przestawmy się na bardziej umiarkowane sporty, po których rumień na twarzy nie będzie się nasilał</li> <li> <strong>drażniących kosmetyków</strong></li> <li> <strong>masażu twarzy </strong>– nawet takiego wykonywanego we własnym zakresie. Im mniej będziemy pocierać skórę tym lepiej. Pamiętajmy – kropla drąży skałę!</li> </ul> <p> A co w takim razie nam służy? Wszystko co chłodne i umiarkowane. Do zmywania używajmy lekkich emulsji i <strong>płynów micelarnych, </strong>a do codziennej pielęgnacji kremów dla cery wrażliwej lub naczyniowej (ponad 80% osób z cerą naczyniową ma skórę wrażliwą). Te przeznaczone na dzień koniecznie muszą zawierać filtry UV! Szukajmy w nich także witaminy C, K oraz PP, escyny, rutyny oraz retinaldehydu. Latem zaprzyjaźnijmy się z wodą termalną, która pomoże nam momentalnie obniżyć temperaturę rozognionej skóry twarzy, a zimą z kremem chroniącym skórę przed bezpośrednim działaniem mrozu (kremy dla narciarzy). W przypadku trwale rozszerzonych już naczyń nie składajmy broni, pomoże nam dermatolog lub specjalista medycyny estetycznej, który przy pomocy lasera skutecznie zamknie czerwone pajączki i pomoże w widoczny sposób zmniejszyć rumień. Pomocny może być również <strong>makijaż korekcyjny, </strong>który po odpowiednim instruktażu profesjonalisty wykonamy dosłownie w 5 minut!</p> <p> Nasz wygląd zewnętrzny jest nieodłączną cechą naszej tożsamości i ma istotny wpływ na to jak jesteśmy postrzegani przez otoczenie. Skóra w znacznym stopniu decyduje o naszym zadowoleniu oraz poczuciu atrakcyjności zewnętrznej. Dbajmy więc o nią skrupulatnie, a z pewnością odwdzięczy się nam nieskazitelnym wyglądem teraz i w przyszłości!</p>", "image_small" => "", "image" => "Fotolia_30937943_XS4.jpg", "is_image_horizontally" => "0", "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "czerwono_mi", "seo_alt_image_small" => "", "seo_alt_image" => "czerwono mi", "seo_alt_cover_image" => "", "is_preview" => "0" ), "child_articles" => array() ) $articles = array( array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ) ) $article_list = "cialo" $type = "cialo" $type_name = "Ciało" $menu_zywienieabc = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => null ) ) $menu_zywnoscazdrowie = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ) ) $menu_zdrowystylzycia = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ) ) $left_menu_interests = array( array( "LeftMenu" => array() ), array( "LeftMenu" => array() ) ) $recipes_left_menu = array( array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ) ) $product_menu = array( "Product" => array( "id" => "35", "element_categories_id" => "8", "bezglutenu" => "1", "status" => "1", "name" => "Fasola Piękny Jaś Karłowy", "image" => "fasola_piekny_jas_karlowy0.jpg", "wart_kcal" => "328 kcal", "wart_kj" => "1389 kJ", "wart_bial" => "29,5 g", "wart_wegl" => "50 g", "wart_tlus" => "1,3 g", "wart_blon" => "", "description" => "<p> Fasola, dostępna w różnych odmianach, dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej. Zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy. Dodatkowo wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i chroni przed chorobami nowotworowymi. Jest nieocenionym źródłem witamin z grupy B, oraz E i A, a także potasu i kwasu foliowego.</p> <p> Fasolę należy przed ugotowaniem moczyć w chłodnej wodzie 10-12 godzin. W czasie moczenia nasiona powiększają masę 2-3-krotnie. Napęczniałe gotują się szybciej i nie pękają. Przez pierwsze 10 minut dobrze jest gotować fasolę na dużym ogniu, a następnie na wolnym ogniu gotować do miękkości. Fasola dłużej gotuje się w osolonej wodzie, dlatego najlepiej solić ją pod koniec gotowania.</p> ", "pdf_file" => null, "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "fasola_piekny_ja_karlowy", "seo_alt_image" => "", "is_preview" => "0", "sort_order" => "35" ), "ElementCategory" => array( "id" => "8", "type" => "2", "name" => "Rośliny strączkowe", "description" => "Mają wysoką zawartość białka i błonnika. Niezbędne w dietach bezmięsnych. Gotowane rośliny strączkowe zawierają żelazo, potas, fosfor, magnez i witaminy z grupy B.", "image" => "produkty_roslinystraczkowe0.png", "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "rosliny_straczkowe", "seo_alt_image" => "", "sort_order" => "8" ) ) $header_swf = array( "Header" => array( "id" => "47", "file" => "banner_cnz_konkurs2.swf", "display" => "1" ) ) $energy_groups = array( array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ) ) $jqueryEngine = JqueryEngineHelper JqueryEngineHelper::$_optionMap = array JqueryEngineHelper::$_callbackArguments = array JqueryEngineHelper::$jQueryObject = "$" JqueryEngineHelper::$useNative = true JqueryEngineHelper::$selection = NULL JqueryEngineHelper::$bufferedMethods = array JqueryEngineHelper::$helpers = NULL JqueryEngineHelper::$base = "" JqueryEngineHelper::$webroot = "/" JqueryEngineHelper::$theme = NULL JqueryEngineHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JqueryEngineHelper::$params = array JqueryEngineHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JqueryEngineHelper::$plugin = NULL JqueryEngineHelper::$data = NULL JqueryEngineHelper::$namedArgs = NULL JqueryEngineHelper::$argSeparator = NULL JqueryEngineHelper::$validationErrors = NULL JqueryEngineHelper::$tags = array JqueryEngineHelper::$__tainted = NULL JqueryEngineHelper::$__cleaned = NULL $form = FormHelper FormHelper::$helpers = array FormHelper::$fieldset = array FormHelper::$__options = array FormHelper::$fields = array FormHelper::$requestType = NULL FormHelper::$defaultModel = NULL FormHelper::$_inputDefaults = array FormHelper::$base = "" FormHelper::$webroot = "/" FormHelper::$theme = NULL FormHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" FormHelper::$params = array FormHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FormHelper::$plugin = NULL FormHelper::$data = NULL FormHelper::$namedArgs = NULL FormHelper::$argSeparator = NULL FormHelper::$validationErrors = NULL FormHelper::$tags = array FormHelper::$__tainted = NULL FormHelper::$__cleaned = NULL FormHelper::$Html = HtmlHelper object $js = JsHelper JsHelper::$bufferScripts = true JsHelper::$helpers = array JsHelper::$__jsVars = array JsHelper::$__bufferedScripts = array JsHelper::$__engineName = "JqueryEngine" JsHelper::$setVariable = "app" JsHelper::$base = "" JsHelper::$webroot = "/" JsHelper::$theme = NULL JsHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JsHelper::$params = array JsHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JsHelper::$plugin = NULL JsHelper::$data = NULL JsHelper::$namedArgs = NULL JsHelper::$argSeparator = NULL JsHelper::$validationErrors = NULL JsHelper::$tags = array JsHelper::$__tainted = NULL JsHelper::$__cleaned = NULL JsHelper::$Html = HtmlHelper object JsHelper::$Form = FormHelper object JsHelper::$JqueryEngine = JqueryEngineHelper object $text = TextHelper TextHelper::$helpers = NULL TextHelper::$base = "" TextHelper::$webroot = "/" TextHelper::$theme = NULL TextHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" TextHelper::$params = array TextHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" TextHelper::$plugin = NULL TextHelper::$data = NULL TextHelper::$namedArgs = NULL TextHelper::$argSeparator = NULL TextHelper::$validationErrors = NULL TextHelper::$tags = array TextHelper::$__tainted = NULL TextHelper::$__cleaned = NULL $session = SessionHelper SessionHelper::$helpers = array SessionHelper::$__active = true SessionHelper::$valid = false SessionHelper::$error = false SessionHelper::$_userAgent = "" SessionHelper::$path = "/" SessionHelper::$lastError = NULL SessionHelper::$security = "low" SessionHelper::$time = 1337494887 SessionHelper::$sessionTime = 1337530887 SessionHelper::$watchKeys = array SessionHelper::$id = NULL SessionHelper::$host = NULL SessionHelper::$timeout = NULL SessionHelper::$base = "" SessionHelper::$webroot = "/" SessionHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" SessionHelper::$params = array SessionHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" SessionHelper::$data = NULL SessionHelper::$theme = NULL SessionHelper::$plugin = NULL $javascript = JavascriptHelper JavascriptHelper::$useNative = true JavascriptHelper::$enabled = true JavascriptHelper::$safe = false JavascriptHelper::$tags = array JavascriptHelper::$_blockOptions = array JavascriptHelper::$_cachedEvents = array JavascriptHelper::$_cacheEvents = false JavascriptHelper::$_cacheToFile = false JavascriptHelper::$_cacheAll = false JavascriptHelper::$_rules = array JavascriptHelper::$__scriptBuffer = NULL JavascriptHelper::$helpers = NULL JavascriptHelper::$base = "" JavascriptHelper::$webroot = "/" JavascriptHelper::$theme = NULL JavascriptHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" JavascriptHelper::$params = array JavascriptHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JavascriptHelper::$plugin = NULL JavascriptHelper::$data = NULL JavascriptHelper::$namedArgs = NULL JavascriptHelper::$argSeparator = NULL JavascriptHelper::$validationErrors = NULL JavascriptHelper::$__tainted = NULL JavascriptHelper::$__cleaned = NULL $html = HtmlHelper HtmlHelper::$tags = array HtmlHelper::$_crumbs = array HtmlHelper::$__includedScripts = array HtmlHelper::$_scriptBlockOptions = array HtmlHelper::$__docTypes = array HtmlHelper::$helpers = NULL HtmlHelper::$base = "" HtmlHelper::$webroot = "/" HtmlHelper::$theme = NULL HtmlHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" HtmlHelper::$params = array HtmlHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" HtmlHelper::$plugin = NULL HtmlHelper::$data = NULL HtmlHelper::$namedArgs = NULL HtmlHelper::$argSeparator = NULL HtmlHelper::$validationErrors = NULL HtmlHelper::$__tainted = NULL HtmlHelper::$__cleaned = NULL $fck = FckHelper FckHelper::$helpers = array FckHelper::$base = "" FckHelper::$webroot = "/" FckHelper::$theme = NULL FckHelper::$here = "/cialo/czerwono_mi" FckHelper::$params = array FckHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FckHelper::$plugin = NULL FckHelper::$data = NULL FckHelper::$namedArgs = NULL FckHelper::$argSeparator = NULL FckHelper::$validationErrors = NULL FckHelper::$tags = array FckHelper::$__tainted = NULL FckHelper::$__cleaned = NULL FckHelper::$Html = HtmlHelper object FckHelper::$Javascript = JavascriptHelper object $index = 0include - COREappCOREviewsCOREelementsCOREarticle.ctp, line 91 View::_render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 723 View::element() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 385 include - COREappCOREviewsCOREportalsCOREarticle_ruch_dieta_cialo.ctp, line 2 View::_render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 723 View::render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 419 Controller::render() - COREcakeCORElibsCOREcontrollerCOREcontroller.php, line 911 Dispatcher::_invoke() - COREcakeCOREdispatcher.php, line 207 Dispatcher::dispatch() - COREcakeCOREdispatcher.php, line 171 [main] - COREappCOREwebrootCOREindex.php, line 83
Powrót