Sposoby na podkręcenie metabolizmu - czyli co zrobić, aby szybciej schudnąć na wiosnę.Błonnik pokarmowy- wreszcie doceniony!Żywność dla zestresowanych część IIŻywność dla zestresowanych część IMagnez król życiaKipi kasza część IIKipi kasza część IWartość odżywcza ryżu i możliwe korzyści terapeutyczne.Dieta dr. DukanaBądź piękna na wiosnę!Dlaczego powinniśmy jeść ryby?Co jeść by obniżyć poziom cholesterolu i zapobiec miażdżycy?Ziołowe preparatyOdchudzające tabletkiKod młodościEliksiry młodościGeny otyłościRozstania z nałogamiOdmładzanie tkanekFatalny pośpiechOtyłość jako choroba zawodowaInwazja przeciwutleniaczyIdealna dietaPodstawowa przemiana materiiPozytywne przyzwyczajenieSprawdź swój wiek biologiczny ? test  |
|||||||
 |
Jeden i drugi rodzaj oddziaływania występuje w reklamach. Wprawdzie spełniają one rolę informacyjną, ale przyczyniają się również do kreowania naszych potrzeb, co w wypadku produktów spożywczych ma konkretny wpływ na mimowolne osiąganie dodatniego bilansu energetycznego.
Najbardziej podatni na reklamy zwiększające apetyt i zmniejszające tempo przemiany materii jesteśmy przed telewizorem. Jeśli nie oglądamy właśnie wiadomości, emocjonującego meczu czy horroru, to może towarzyszyć nam trudne do osiągnięcia w innych okolicznościach i niezbyt często odczuwane błogie rozluźnienie. Wyciszenie związanego z aktywnością, napięciem i stresem wspólnego układu nerwowego i rozwijająca się stopniowo dominacja przywspółczulnego układu nerwowego są bardzo pożądane podczas posiłków, gdyż zapewniają idealne warunki dla podwyższonej aktywności układu trawiennego -wydzielania zwiększonych ilości enzymów trawiennych, pobudzania perystaltyki żołądka, dwunastnicy i jelit - słowem- niezakłóconego, sprawnego trawienia i przyswajania składników odżywczych. Cóż, kiedy nie zasiadamy właśnie do stołu na zaplanowany posiłek, a czas, jaki spędzimy w bezruchu na kanapie, może się niebezpiecznie wydłużyć.
Niestety na bodźce zachęcające do jedzenia najsilniej reagujemy właśnie wtedy, kiedy najbardziej powinniśmy ich unikać, gdyż pod wpływem reakcji na ich oddziaływanie odłożenie się tkanki tłuszczowej jest niemal pewne.
Jeżeli wykażesz się silną wolą i nie zapewnisz wydzielającym się sokom trawiennym podmiotu działania, to tylko opóźnisz przyrost masy ciała. Układ regulujący łaknienie i tempo przemiany materii zrozumie tylko tyle, że miał być posiłek, a nie ma! Należy zatem oszczędzać energię i jest to kolejny bodziec działający w kierunku zwolnienia tempa podstawowej przemiany materii. Im tych bodźców jest więcej, to znaczy im częściej film jest przerywany reklamami, tym gorzej. Zwłaszcza jeśli należysz do osób bardziej podatnych na tego rodzaju wpływy, gdyż nie stosujesz jeszcze na co dzień diety strukturalnej, której charakterystyczna cecha jest to, że jej niezwykle wartościowe składniki na wiele godzin zapewniają energię i poczucie sytości.
Przed telewizorem przytyjesz, nawet w momencie wpatrywania się w ekran nic nie zjesz. To kolejny praktycznie niemożliwy do zupełnego wyeliminowania czynnik zwalniający przemianę materii, a jednocześnie argument przemawiający za przeprowadzeniem weekendowej kuracji odchudzającej, tym bardziej że podczas weekendu większość ludzi spędza przed telewizorem jeszcze więcej czasu.
dr Marek Bardadyn - ekspert w dziedzinie żywienia, twórca diety strukturalnej, autor bestsellerów - "Kody młodości", "Odchudzanie weekendowe"
http://www.dietastrukturalna.pl/
Notice (8): Undefined variable: photos [COREappCOREviewsCOREelementsCOREarticle.ctp, line 91]Code | Context$index = 0;foreach ($photos as $photo):$___viewFn = "//app/views/elements/article.ctp" $___dataForView = array( "article" => array( "Article" => array(), "child_articles" => array() ), "articles" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "article_list" => "dieta", "type" => "dieta", "type_name" => "Dieta", "menu_zywienieabc" => array( array(), array(), array(), array(), array() ), "menu_zywnoscazdrowie" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "menu_zdrowystylzycia" => array( array(), array(), array(), array(), array() ), "left_menu_interests" => array( array(), array() ), "recipes_left_menu" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "product_menu" => array( "Product" => array(), "ElementCategory" => array() ), "header_swf" => array( "Header" => array() ), "energy_groups" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "jqueryEngine" => JqueryEngineHelper JqueryEngineHelper::$_optionMap = array JqueryEngineHelper::$_callbackArguments = array JqueryEngineHelper::$jQueryObject = "$" JqueryEngineHelper::$useNative = true JqueryEngineHelper::$selection = NULL JqueryEngineHelper::$bufferedMethods = array JqueryEngineHelper::$helpers = NULL JqueryEngineHelper::$base = "" JqueryEngineHelper::$webroot = "/" JqueryEngineHelper::$theme = NULL JqueryEngineHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JqueryEngineHelper::$params = array JqueryEngineHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JqueryEngineHelper::$plugin = NULL JqueryEngineHelper::$data = NULL JqueryEngineHelper::$namedArgs = NULL JqueryEngineHelper::$argSeparator = NULL JqueryEngineHelper::$validationErrors = NULL JqueryEngineHelper::$tags = array JqueryEngineHelper::$__tainted = NULL JqueryEngineHelper::$__cleaned = NULL, "form" => FormHelper FormHelper::$helpers = array FormHelper::$fieldset = array FormHelper::$__options = array FormHelper::$fields = array FormHelper::$requestType = NULL FormHelper::$defaultModel = NULL FormHelper::$_inputDefaults = array FormHelper::$base = "" FormHelper::$webroot = "/" FormHelper::$theme = NULL FormHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" FormHelper::$params = array FormHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FormHelper::$plugin = NULL FormHelper::$data = NULL FormHelper::$namedArgs = NULL FormHelper::$argSeparator = NULL FormHelper::$validationErrors = NULL FormHelper::$tags = array FormHelper::$__tainted = NULL FormHelper::$__cleaned = NULL FormHelper::$Html = HtmlHelper object, "js" => JsHelper JsHelper::$bufferScripts = true JsHelper::$helpers = array JsHelper::$__jsVars = array JsHelper::$__bufferedScripts = array JsHelper::$__engineName = "JqueryEngine" JsHelper::$setVariable = "app" JsHelper::$base = "" JsHelper::$webroot = "/" JsHelper::$theme = NULL JsHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JsHelper::$params = array JsHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JsHelper::$plugin = NULL JsHelper::$data = NULL JsHelper::$namedArgs = NULL JsHelper::$argSeparator = NULL JsHelper::$validationErrors = NULL JsHelper::$tags = array JsHelper::$__tainted = NULL JsHelper::$__cleaned = NULL JsHelper::$Html = HtmlHelper object JsHelper::$Form = FormHelper object JsHelper::$JqueryEngine = JqueryEngineHelper object, "text" => TextHelper TextHelper::$helpers = NULL TextHelper::$base = "" TextHelper::$webroot = "/" TextHelper::$theme = NULL TextHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" TextHelper::$params = array TextHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" TextHelper::$plugin = NULL TextHelper::$data = NULL TextHelper::$namedArgs = NULL TextHelper::$argSeparator = NULL TextHelper::$validationErrors = NULL TextHelper::$tags = array TextHelper::$__tainted = NULL TextHelper::$__cleaned = NULL, "session" => SessionHelper SessionHelper::$helpers = array SessionHelper::$__active = true SessionHelper::$valid = false SessionHelper::$error = false SessionHelper::$_userAgent = "" SessionHelper::$path = "/" SessionHelper::$lastError = NULL SessionHelper::$security = "low" SessionHelper::$time = 1337726067 SessionHelper::$sessionTime = 1337762067 SessionHelper::$watchKeys = array SessionHelper::$id = NULL SessionHelper::$host = NULL SessionHelper::$timeout = NULL SessionHelper::$base = "" SessionHelper::$webroot = "/" SessionHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" SessionHelper::$params = array SessionHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" SessionHelper::$data = NULL SessionHelper::$theme = NULL SessionHelper::$plugin = NULL, "javascript" => JavascriptHelper JavascriptHelper::$useNative = true JavascriptHelper::$enabled = true JavascriptHelper::$safe = false JavascriptHelper::$tags = array JavascriptHelper::$_blockOptions = array JavascriptHelper::$_cachedEvents = array JavascriptHelper::$_cacheEvents = false JavascriptHelper::$_cacheToFile = false JavascriptHelper::$_cacheAll = false JavascriptHelper::$_rules = array JavascriptHelper::$__scriptBuffer = NULL JavascriptHelper::$helpers = NULL JavascriptHelper::$base = "" JavascriptHelper::$webroot = "/" JavascriptHelper::$theme = NULL JavascriptHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JavascriptHelper::$params = array JavascriptHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JavascriptHelper::$plugin = NULL JavascriptHelper::$data = NULL JavascriptHelper::$namedArgs = NULL JavascriptHelper::$argSeparator = NULL JavascriptHelper::$validationErrors = NULL JavascriptHelper::$__tainted = NULL JavascriptHelper::$__cleaned = NULL, "html" => HtmlHelper HtmlHelper::$tags = array HtmlHelper::$_crumbs = array HtmlHelper::$__includedScripts = array HtmlHelper::$_scriptBlockOptions = array HtmlHelper::$__docTypes = array HtmlHelper::$helpers = NULL HtmlHelper::$base = "" HtmlHelper::$webroot = "/" HtmlHelper::$theme = NULL HtmlHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" HtmlHelper::$params = array HtmlHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" HtmlHelper::$plugin = NULL HtmlHelper::$data = NULL HtmlHelper::$namedArgs = NULL HtmlHelper::$argSeparator = NULL HtmlHelper::$validationErrors = NULL HtmlHelper::$__tainted = NULL HtmlHelper::$__cleaned = NULL, "fck" => FckHelper FckHelper::$helpers = array FckHelper::$base = "" FckHelper::$webroot = "/" FckHelper::$theme = NULL FckHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" FckHelper::$params = array FckHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FckHelper::$plugin = NULL FckHelper::$data = NULL FckHelper::$namedArgs = NULL FckHelper::$argSeparator = NULL FckHelper::$validationErrors = NULL FckHelper::$tags = array FckHelper::$__tainted = NULL FckHelper::$__cleaned = NULL FckHelper::$Html = HtmlHelper object FckHelper::$Javascript = JavascriptHelper object ) $loadHelpers = false $cached = false $loadedHelpers = array() $article = array( "Article" => array( "id" => "182", "status" => "1", "parent_id" => null, "sub_article_style" => "0", "is_on_main_page" => "", "is_news" => "", "is_only_left" => "", "is_zywienieabc" => "", "is_zywnoscazdrowie" => "", "is_zdrowystylzycia" => "", "is_ruch" => "", "is_dieta" => "", "is_cialo" => "", "title" => "Relaks przed telewizorem", "title_on" => "", "author" => "dr Marek Bardadyn - ekspert w dziedzinie żywienia, twórca diety strukturalnej, autor bestsellerów - "Kody młodości", "Odchudzanie weekendowe"", "link" => "http://www.dietastrukturalna.pl/", "cover_image" => "ksiazka_odchudzanieweekendowe.png", "content_short" => "Na tempo przemiany materii mają wpływ zarówno bodźce, których obecność jesteśmy w stanie sobie uświadomić, jak również takie, z których wpływów nie zdajemy sobie w pełni sprawy.", "content_short_on" => "", "content" => "<p>Jeden i drugi rodzaj oddziaływania występuje w reklamach. Wprawdzie spełniają one rolę informacyjną, ale przyczyniają się również do kreowania naszych potrzeb, co w wypadku produktów spożywczych ma konkretny wpływ na mimowolne osiąganie dodatniego bilansu energetycznego.</p> <p>Najbardziej podatni na reklamy zwiększające apetyt i zmniejszające tempo przemiany materii jesteśmy przed telewizorem. Jeśli nie oglądamy właśnie wiadomości, emocjonującego meczu czy horroru, to może towarzyszyć nam trudne do osiągnięcia w innych okolicznościach i niezbyt często odczuwane błogie rozluźnienie. Wyciszenie związanego z aktywnością, napięciem i stresem wspólnego układu nerwowego i rozwijająca się stopniowo dominacja przywspółczulnego układu nerwowego są bardzo pożądane podczas posiłków, gdyż zapewniają idealne warunki dla podwyższonej aktywności układu trawiennego -wydzielania zwiększonych ilości enzymów trawiennych, pobudzania perystaltyki żołądka, dwunastnicy i jelit - słowem- niezakłóconego, sprawnego trawienia i przyswajania składników odżywczych. Cóż, kiedy nie zasiadamy właśnie do stołu na zaplanowany posiłek, a czas, jaki spędzimy w bezruchu na kanapie, może się niebezpiecznie wydłużyć.<img style="margin: 10px; float: right;" src="../img/artykuly/relakstv_1.png" alt="relakstv_1.png" width="400" height="267" /></p> <p>Niestety na bodźce zachęcające do jedzenia najsilniej reagujemy właśnie wtedy, kiedy najbardziej powinniśmy ich unikać, gdyż pod wpływem reakcji na ich oddziaływanie odłożenie się tkanki tłuszczowej jest niemal pewne.</p> <p>Jeżeli wykażesz się silną wolą i nie zapewnisz wydzielającym się sokom trawiennym podmiotu działania, to tylko opóźnisz przyrost masy ciała. Układ regulujący łaknienie i tempo przemiany materii zrozumie tylko tyle, że miał być posiłek, a nie ma! Należy zatem oszczędzać energię i jest to kolejny bodziec działający w kierunku zwolnienia tempa podstawowej przemiany materii. Im tych bodźców jest więcej, to znaczy im częściej film jest przerywany reklamami, tym gorzej. Zwłaszcza jeśli należysz do osób bardziej podatnych na tego rodzaju wpływy, gdyż nie stosujesz jeszcze na co dzień diety strukturalnej, której charakterystyczna cecha jest to, że jej niezwykle wartościowe składniki na wiele godzin zapewniają energię i poczucie sytości.</p> <p>Przed telewizorem przytyjesz, nawet w momencie wpatrywania się w ekran nic nie zjesz. To kolejny praktycznie niemożliwy do zupełnego wyeliminowania czynnik zwalniający przemianę materii, a jednocześnie argument przemawiający za przeprowadzeniem weekendowej kuracji odchudzającej, tym bardziej że podczas weekendu większość ludzi spędza przed telewizorem jeszcze więcej czasu.</p> <p> </p>", "image_small" => "relakstv_L.png", "image" => "relakstv_L.png", "is_image_horizontally" => "0", "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "relaks_przed_telewizorem", "seo_alt_image_small" => "", "seo_alt_image" => "", "seo_alt_cover_image" => "", "is_preview" => "0" ), "child_articles" => array() ) $articles = array( array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ) ) $article_list = "dieta" $type = "dieta" $type_name = "Dieta" $menu_zywienieabc = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => null ) ) $menu_zywnoscazdrowie = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ) ) $menu_zdrowystylzycia = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ) ) $left_menu_interests = array( array( "LeftMenu" => array() ), array( "LeftMenu" => array() ) ) $recipes_left_menu = array( array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ) ) $product_menu = array( "Product" => array( "id" => "37", "element_categories_id" => "8", "bezglutenu" => "1", "status" => "1", "name" => "Groch łuskany cały", "image" => "groch_luskany_caly0.jpg", "wart_kcal" => "348 kcal", "wart_kj" => "1457 kJ", "wart_bial" => "24 g", "wart_wegl" => "62 g", "wart_tlus" => "2 g", "wart_blon" => "", "description" => "<p> Groch, jak wszystkie warzywa strączkowe, dostarcza organizmowi wiele wysokowartościowego białka i błonnika. Zawarte w nim saponiny zmniejszają ryzyko chorób serca i zwiększają odporność organizmu. Reguluje przemianę cukrów i obniża ciśnienie tętnicze. Wzbogaca dietę w potas, żelazo, magnez i witaminy młodości, czyli A i E.</p> <p> Groch przed gotowaniem należy wypłukać pod bieżącą wodą. Następnie wrzucić do garnka, dolewając 3 razy więcej wody, zagotować, zebrać pojawiającą się pianę i gotować około 1 godziny.</p> ", "pdf_file" => null, "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "groch_luskany_caly", "seo_alt_image" => "", "is_preview" => "0", "sort_order" => "37" ), "ElementCategory" => array( "id" => "8", "type" => "2", "name" => "Rośliny strączkowe", "description" => "Mają wysoką zawartość białka i błonnika. Niezbędne w dietach bezmięsnych. Gotowane rośliny strączkowe zawierają żelazo, potas, fosfor, magnez i witaminy z grupy B.", "image" => "produkty_roslinystraczkowe0.png", "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "rosliny_straczkowe", "seo_alt_image" => "", "sort_order" => "8" ) ) $header_swf = array( "Header" => array( "id" => "47", "file" => "banner_cnz_konkurs2.swf", "display" => "1" ) ) $energy_groups = array( array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ) ) $jqueryEngine = JqueryEngineHelper JqueryEngineHelper::$_optionMap = array JqueryEngineHelper::$_callbackArguments = array JqueryEngineHelper::$jQueryObject = "$" JqueryEngineHelper::$useNative = true JqueryEngineHelper::$selection = NULL JqueryEngineHelper::$bufferedMethods = array JqueryEngineHelper::$helpers = NULL JqueryEngineHelper::$base = "" JqueryEngineHelper::$webroot = "/" JqueryEngineHelper::$theme = NULL JqueryEngineHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JqueryEngineHelper::$params = array JqueryEngineHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JqueryEngineHelper::$plugin = NULL JqueryEngineHelper::$data = NULL JqueryEngineHelper::$namedArgs = NULL JqueryEngineHelper::$argSeparator = NULL JqueryEngineHelper::$validationErrors = NULL JqueryEngineHelper::$tags = array JqueryEngineHelper::$__tainted = NULL JqueryEngineHelper::$__cleaned = NULL $form = FormHelper FormHelper::$helpers = array FormHelper::$fieldset = array FormHelper::$__options = array FormHelper::$fields = array FormHelper::$requestType = NULL FormHelper::$defaultModel = NULL FormHelper::$_inputDefaults = array FormHelper::$base = "" FormHelper::$webroot = "/" FormHelper::$theme = NULL FormHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" FormHelper::$params = array FormHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FormHelper::$plugin = NULL FormHelper::$data = NULL FormHelper::$namedArgs = NULL FormHelper::$argSeparator = NULL FormHelper::$validationErrors = NULL FormHelper::$tags = array FormHelper::$__tainted = NULL FormHelper::$__cleaned = NULL FormHelper::$Html = HtmlHelper object $js = JsHelper JsHelper::$bufferScripts = true JsHelper::$helpers = array JsHelper::$__jsVars = array JsHelper::$__bufferedScripts = array JsHelper::$__engineName = "JqueryEngine" JsHelper::$setVariable = "app" JsHelper::$base = "" JsHelper::$webroot = "/" JsHelper::$theme = NULL JsHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JsHelper::$params = array JsHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JsHelper::$plugin = NULL JsHelper::$data = NULL JsHelper::$namedArgs = NULL JsHelper::$argSeparator = NULL JsHelper::$validationErrors = NULL JsHelper::$tags = array JsHelper::$__tainted = NULL JsHelper::$__cleaned = NULL JsHelper::$Html = HtmlHelper object JsHelper::$Form = FormHelper object JsHelper::$JqueryEngine = JqueryEngineHelper object $text = TextHelper TextHelper::$helpers = NULL TextHelper::$base = "" TextHelper::$webroot = "/" TextHelper::$theme = NULL TextHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" TextHelper::$params = array TextHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" TextHelper::$plugin = NULL TextHelper::$data = NULL TextHelper::$namedArgs = NULL TextHelper::$argSeparator = NULL TextHelper::$validationErrors = NULL TextHelper::$tags = array TextHelper::$__tainted = NULL TextHelper::$__cleaned = NULL $session = SessionHelper SessionHelper::$helpers = array SessionHelper::$__active = true SessionHelper::$valid = false SessionHelper::$error = false SessionHelper::$_userAgent = "" SessionHelper::$path = "/" SessionHelper::$lastError = NULL SessionHelper::$security = "low" SessionHelper::$time = 1337726067 SessionHelper::$sessionTime = 1337762067 SessionHelper::$watchKeys = array SessionHelper::$id = NULL SessionHelper::$host = NULL SessionHelper::$timeout = NULL SessionHelper::$base = "" SessionHelper::$webroot = "/" SessionHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" SessionHelper::$params = array SessionHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" SessionHelper::$data = NULL SessionHelper::$theme = NULL SessionHelper::$plugin = NULL $javascript = JavascriptHelper JavascriptHelper::$useNative = true JavascriptHelper::$enabled = true JavascriptHelper::$safe = false JavascriptHelper::$tags = array JavascriptHelper::$_blockOptions = array JavascriptHelper::$_cachedEvents = array JavascriptHelper::$_cacheEvents = false JavascriptHelper::$_cacheToFile = false JavascriptHelper::$_cacheAll = false JavascriptHelper::$_rules = array JavascriptHelper::$__scriptBuffer = NULL JavascriptHelper::$helpers = NULL JavascriptHelper::$base = "" JavascriptHelper::$webroot = "/" JavascriptHelper::$theme = NULL JavascriptHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JavascriptHelper::$params = array JavascriptHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JavascriptHelper::$plugin = NULL JavascriptHelper::$data = NULL JavascriptHelper::$namedArgs = NULL JavascriptHelper::$argSeparator = NULL JavascriptHelper::$validationErrors = NULL JavascriptHelper::$__tainted = NULL JavascriptHelper::$__cleaned = NULL $html = HtmlHelper HtmlHelper::$tags = array HtmlHelper::$_crumbs = array HtmlHelper::$__includedScripts = array HtmlHelper::$_scriptBlockOptions = array HtmlHelper::$__docTypes = array HtmlHelper::$helpers = NULL HtmlHelper::$base = "" HtmlHelper::$webroot = "/" HtmlHelper::$theme = NULL HtmlHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" HtmlHelper::$params = array HtmlHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" HtmlHelper::$plugin = NULL HtmlHelper::$data = NULL HtmlHelper::$namedArgs = NULL HtmlHelper::$argSeparator = NULL HtmlHelper::$validationErrors = NULL HtmlHelper::$__tainted = NULL HtmlHelper::$__cleaned = NULL $fck = FckHelper FckHelper::$helpers = array FckHelper::$base = "" FckHelper::$webroot = "/" FckHelper::$theme = NULL FckHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" FckHelper::$params = array FckHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FckHelper::$plugin = NULL FckHelper::$data = NULL FckHelper::$namedArgs = NULL FckHelper::$argSeparator = NULL FckHelper::$validationErrors = NULL FckHelper::$tags = array FckHelper::$__tainted = NULL FckHelper::$__cleaned = NULL FckHelper::$Html = HtmlHelper object FckHelper::$Javascript = JavascriptHelper object $index = 0include - COREappCOREviewsCOREelementsCOREarticle.ctp, line 91 View::_render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 723 View::element() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 385 include - COREappCOREviewsCOREportalsCOREarticle_ruch_dieta_cialo.ctp, line 2 View::_render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 723 View::render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 419 Controller::render() - COREcakeCORElibsCOREcontrollerCOREcontroller.php, line 911 Dispatcher::_invoke() - COREcakeCOREdispatcher.php, line 207 Dispatcher::dispatch() - COREcakeCOREdispatcher.php, line 171 [main] - COREappCOREwebrootCOREindex.php, line 83
Warning (2): Invalid argument supplied for foreach() [COREappCOREviewsCOREelementsCOREarticle.ctp, line 91]Code | Context$index = 0;foreach ($photos as $photo):$___viewFn = "//app/views/elements/article.ctp" $___dataForView = array( "article" => array( "Article" => array(), "child_articles" => array() ), "articles" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "article_list" => "dieta", "type" => "dieta", "type_name" => "Dieta", "menu_zywienieabc" => array( array(), array(), array(), array(), array() ), "menu_zywnoscazdrowie" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "menu_zdrowystylzycia" => array( array(), array(), array(), array(), array() ), "left_menu_interests" => array( array(), array() ), "recipes_left_menu" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "product_menu" => array( "Product" => array(), "ElementCategory" => array() ), "header_swf" => array( "Header" => array() ), "energy_groups" => array( array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array(), array() ), "jqueryEngine" => JqueryEngineHelper JqueryEngineHelper::$_optionMap = array JqueryEngineHelper::$_callbackArguments = array JqueryEngineHelper::$jQueryObject = "$" JqueryEngineHelper::$useNative = true JqueryEngineHelper::$selection = NULL JqueryEngineHelper::$bufferedMethods = array JqueryEngineHelper::$helpers = NULL JqueryEngineHelper::$base = "" JqueryEngineHelper::$webroot = "/" JqueryEngineHelper::$theme = NULL JqueryEngineHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JqueryEngineHelper::$params = array JqueryEngineHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JqueryEngineHelper::$plugin = NULL JqueryEngineHelper::$data = NULL JqueryEngineHelper::$namedArgs = NULL JqueryEngineHelper::$argSeparator = NULL JqueryEngineHelper::$validationErrors = NULL JqueryEngineHelper::$tags = array JqueryEngineHelper::$__tainted = NULL JqueryEngineHelper::$__cleaned = NULL, "form" => FormHelper FormHelper::$helpers = array FormHelper::$fieldset = array FormHelper::$__options = array FormHelper::$fields = array FormHelper::$requestType = NULL FormHelper::$defaultModel = NULL FormHelper::$_inputDefaults = array FormHelper::$base = "" FormHelper::$webroot = "/" FormHelper::$theme = NULL FormHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" FormHelper::$params = array FormHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FormHelper::$plugin = NULL FormHelper::$data = NULL FormHelper::$namedArgs = NULL FormHelper::$argSeparator = NULL FormHelper::$validationErrors = NULL FormHelper::$tags = array FormHelper::$__tainted = NULL FormHelper::$__cleaned = NULL FormHelper::$Html = HtmlHelper object, "js" => JsHelper JsHelper::$bufferScripts = true JsHelper::$helpers = array JsHelper::$__jsVars = array JsHelper::$__bufferedScripts = array JsHelper::$__engineName = "JqueryEngine" JsHelper::$setVariable = "app" JsHelper::$base = "" JsHelper::$webroot = "/" JsHelper::$theme = NULL JsHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JsHelper::$params = array JsHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JsHelper::$plugin = NULL JsHelper::$data = NULL JsHelper::$namedArgs = NULL JsHelper::$argSeparator = NULL JsHelper::$validationErrors = NULL JsHelper::$tags = array JsHelper::$__tainted = NULL JsHelper::$__cleaned = NULL JsHelper::$Html = HtmlHelper object JsHelper::$Form = FormHelper object JsHelper::$JqueryEngine = JqueryEngineHelper object, "text" => TextHelper TextHelper::$helpers = NULL TextHelper::$base = "" TextHelper::$webroot = "/" TextHelper::$theme = NULL TextHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" TextHelper::$params = array TextHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" TextHelper::$plugin = NULL TextHelper::$data = NULL TextHelper::$namedArgs = NULL TextHelper::$argSeparator = NULL TextHelper::$validationErrors = NULL TextHelper::$tags = array TextHelper::$__tainted = NULL TextHelper::$__cleaned = NULL, "session" => SessionHelper SessionHelper::$helpers = array SessionHelper::$__active = true SessionHelper::$valid = false SessionHelper::$error = false SessionHelper::$_userAgent = "" SessionHelper::$path = "/" SessionHelper::$lastError = NULL SessionHelper::$security = "low" SessionHelper::$time = 1337726067 SessionHelper::$sessionTime = 1337762067 SessionHelper::$watchKeys = array SessionHelper::$id = NULL SessionHelper::$host = NULL SessionHelper::$timeout = NULL SessionHelper::$base = "" SessionHelper::$webroot = "/" SessionHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" SessionHelper::$params = array SessionHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" SessionHelper::$data = NULL SessionHelper::$theme = NULL SessionHelper::$plugin = NULL, "javascript" => JavascriptHelper JavascriptHelper::$useNative = true JavascriptHelper::$enabled = true JavascriptHelper::$safe = false JavascriptHelper::$tags = array JavascriptHelper::$_blockOptions = array JavascriptHelper::$_cachedEvents = array JavascriptHelper::$_cacheEvents = false JavascriptHelper::$_cacheToFile = false JavascriptHelper::$_cacheAll = false JavascriptHelper::$_rules = array JavascriptHelper::$__scriptBuffer = NULL JavascriptHelper::$helpers = NULL JavascriptHelper::$base = "" JavascriptHelper::$webroot = "/" JavascriptHelper::$theme = NULL JavascriptHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JavascriptHelper::$params = array JavascriptHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JavascriptHelper::$plugin = NULL JavascriptHelper::$data = NULL JavascriptHelper::$namedArgs = NULL JavascriptHelper::$argSeparator = NULL JavascriptHelper::$validationErrors = NULL JavascriptHelper::$__tainted = NULL JavascriptHelper::$__cleaned = NULL, "html" => HtmlHelper HtmlHelper::$tags = array HtmlHelper::$_crumbs = array HtmlHelper::$__includedScripts = array HtmlHelper::$_scriptBlockOptions = array HtmlHelper::$__docTypes = array HtmlHelper::$helpers = NULL HtmlHelper::$base = "" HtmlHelper::$webroot = "/" HtmlHelper::$theme = NULL HtmlHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" HtmlHelper::$params = array HtmlHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" HtmlHelper::$plugin = NULL HtmlHelper::$data = NULL HtmlHelper::$namedArgs = NULL HtmlHelper::$argSeparator = NULL HtmlHelper::$validationErrors = NULL HtmlHelper::$__tainted = NULL HtmlHelper::$__cleaned = NULL, "fck" => FckHelper FckHelper::$helpers = array FckHelper::$base = "" FckHelper::$webroot = "/" FckHelper::$theme = NULL FckHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" FckHelper::$params = array FckHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FckHelper::$plugin = NULL FckHelper::$data = NULL FckHelper::$namedArgs = NULL FckHelper::$argSeparator = NULL FckHelper::$validationErrors = NULL FckHelper::$tags = array FckHelper::$__tainted = NULL FckHelper::$__cleaned = NULL FckHelper::$Html = HtmlHelper object FckHelper::$Javascript = JavascriptHelper object ) $loadHelpers = false $cached = false $loadedHelpers = array() $article = array( "Article" => array( "id" => "182", "status" => "1", "parent_id" => null, "sub_article_style" => "0", "is_on_main_page" => "", "is_news" => "", "is_only_left" => "", "is_zywienieabc" => "", "is_zywnoscazdrowie" => "", "is_zdrowystylzycia" => "", "is_ruch" => "", "is_dieta" => "", "is_cialo" => "", "title" => "Relaks przed telewizorem", "title_on" => "", "author" => "dr Marek Bardadyn - ekspert w dziedzinie żywienia, twórca diety strukturalnej, autor bestsellerów - "Kody młodości", "Odchudzanie weekendowe"", "link" => "http://www.dietastrukturalna.pl/", "cover_image" => "ksiazka_odchudzanieweekendowe.png", "content_short" => "Na tempo przemiany materii mają wpływ zarówno bodźce, których obecność jesteśmy w stanie sobie uświadomić, jak również takie, z których wpływów nie zdajemy sobie w pełni sprawy.", "content_short_on" => "", "content" => "<p>Jeden i drugi rodzaj oddziaływania występuje w reklamach. Wprawdzie spełniają one rolę informacyjną, ale przyczyniają się również do kreowania naszych potrzeb, co w wypadku produktów spożywczych ma konkretny wpływ na mimowolne osiąganie dodatniego bilansu energetycznego.</p> <p>Najbardziej podatni na reklamy zwiększające apetyt i zmniejszające tempo przemiany materii jesteśmy przed telewizorem. Jeśli nie oglądamy właśnie wiadomości, emocjonującego meczu czy horroru, to może towarzyszyć nam trudne do osiągnięcia w innych okolicznościach i niezbyt często odczuwane błogie rozluźnienie. Wyciszenie związanego z aktywnością, napięciem i stresem wspólnego układu nerwowego i rozwijająca się stopniowo dominacja przywspółczulnego układu nerwowego są bardzo pożądane podczas posiłków, gdyż zapewniają idealne warunki dla podwyższonej aktywności układu trawiennego -wydzielania zwiększonych ilości enzymów trawiennych, pobudzania perystaltyki żołądka, dwunastnicy i jelit - słowem- niezakłóconego, sprawnego trawienia i przyswajania składników odżywczych. Cóż, kiedy nie zasiadamy właśnie do stołu na zaplanowany posiłek, a czas, jaki spędzimy w bezruchu na kanapie, może się niebezpiecznie wydłużyć.<img style="margin: 10px; float: right;" src="../img/artykuly/relakstv_1.png" alt="relakstv_1.png" width="400" height="267" /></p> <p>Niestety na bodźce zachęcające do jedzenia najsilniej reagujemy właśnie wtedy, kiedy najbardziej powinniśmy ich unikać, gdyż pod wpływem reakcji na ich oddziaływanie odłożenie się tkanki tłuszczowej jest niemal pewne.</p> <p>Jeżeli wykażesz się silną wolą i nie zapewnisz wydzielającym się sokom trawiennym podmiotu działania, to tylko opóźnisz przyrost masy ciała. Układ regulujący łaknienie i tempo przemiany materii zrozumie tylko tyle, że miał być posiłek, a nie ma! Należy zatem oszczędzać energię i jest to kolejny bodziec działający w kierunku zwolnienia tempa podstawowej przemiany materii. Im tych bodźców jest więcej, to znaczy im częściej film jest przerywany reklamami, tym gorzej. Zwłaszcza jeśli należysz do osób bardziej podatnych na tego rodzaju wpływy, gdyż nie stosujesz jeszcze na co dzień diety strukturalnej, której charakterystyczna cecha jest to, że jej niezwykle wartościowe składniki na wiele godzin zapewniają energię i poczucie sytości.</p> <p>Przed telewizorem przytyjesz, nawet w momencie wpatrywania się w ekran nic nie zjesz. To kolejny praktycznie niemożliwy do zupełnego wyeliminowania czynnik zwalniający przemianę materii, a jednocześnie argument przemawiający za przeprowadzeniem weekendowej kuracji odchudzającej, tym bardziej że podczas weekendu większość ludzi spędza przed telewizorem jeszcze więcej czasu.</p> <p> </p>", "image_small" => "relakstv_L.png", "image" => "relakstv_L.png", "is_image_horizontally" => "0", "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "relaks_przed_telewizorem", "seo_alt_image_small" => "", "seo_alt_image" => "", "seo_alt_cover_image" => "", "is_preview" => "0" ), "child_articles" => array() ) $articles = array( array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ), array( "Article" => array() ) ) $article_list = "dieta" $type = "dieta" $type_name = "Dieta" $menu_zywienieabc = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => null ) ) $menu_zywnoscazdrowie = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ) ) $menu_zdrowystylzycia = array( array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ), array( "MainMenu" => array(), "Article" => array() ) ) $left_menu_interests = array( array( "LeftMenu" => array() ), array( "LeftMenu" => array() ) ) $recipes_left_menu = array( array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ), array( "Recipe" => array(), "ElementCategory" => array() ) ) $product_menu = array( "Product" => array( "id" => "37", "element_categories_id" => "8", "bezglutenu" => "1", "status" => "1", "name" => "Groch łuskany cały", "image" => "groch_luskany_caly0.jpg", "wart_kcal" => "348 kcal", "wart_kj" => "1457 kJ", "wart_bial" => "24 g", "wart_wegl" => "62 g", "wart_tlus" => "2 g", "wart_blon" => "", "description" => "<p> Groch, jak wszystkie warzywa strączkowe, dostarcza organizmowi wiele wysokowartościowego białka i błonnika. Zawarte w nim saponiny zmniejszają ryzyko chorób serca i zwiększają odporność organizmu. Reguluje przemianę cukrów i obniża ciśnienie tętnicze. Wzbogaca dietę w potas, żelazo, magnez i witaminy młodości, czyli A i E.</p> <p> Groch przed gotowaniem należy wypłukać pod bieżącą wodą. Następnie wrzucić do garnka, dolewając 3 razy więcej wody, zagotować, zebrać pojawiającą się pianę i gotować około 1 godziny.</p> ", "pdf_file" => null, "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "groch_luskany_caly", "seo_alt_image" => "", "is_preview" => "0", "sort_order" => "37" ), "ElementCategory" => array( "id" => "8", "type" => "2", "name" => "Rośliny strączkowe", "description" => "Mają wysoką zawartość białka i błonnika. Niezbędne w dietach bezmięsnych. Gotowane rośliny strączkowe zawierają żelazo, potas, fosfor, magnez i witaminy z grupy B.", "image" => "produkty_roslinystraczkowe0.png", "seo_title" => "", "seo_description" => "", "seo_keywords" => "", "seo_url" => "rosliny_straczkowe", "seo_alt_image" => "", "sort_order" => "8" ) ) $header_swf = array( "Header" => array( "id" => "47", "file" => "banner_cnz_konkurs2.swf", "display" => "1" ) ) $energy_groups = array( array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ), array( "EnergyGroup" => array() ) ) $jqueryEngine = JqueryEngineHelper JqueryEngineHelper::$_optionMap = array JqueryEngineHelper::$_callbackArguments = array JqueryEngineHelper::$jQueryObject = "$" JqueryEngineHelper::$useNative = true JqueryEngineHelper::$selection = NULL JqueryEngineHelper::$bufferedMethods = array JqueryEngineHelper::$helpers = NULL JqueryEngineHelper::$base = "" JqueryEngineHelper::$webroot = "/" JqueryEngineHelper::$theme = NULL JqueryEngineHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JqueryEngineHelper::$params = array JqueryEngineHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JqueryEngineHelper::$plugin = NULL JqueryEngineHelper::$data = NULL JqueryEngineHelper::$namedArgs = NULL JqueryEngineHelper::$argSeparator = NULL JqueryEngineHelper::$validationErrors = NULL JqueryEngineHelper::$tags = array JqueryEngineHelper::$__tainted = NULL JqueryEngineHelper::$__cleaned = NULL $form = FormHelper FormHelper::$helpers = array FormHelper::$fieldset = array FormHelper::$__options = array FormHelper::$fields = array FormHelper::$requestType = NULL FormHelper::$defaultModel = NULL FormHelper::$_inputDefaults = array FormHelper::$base = "" FormHelper::$webroot = "/" FormHelper::$theme = NULL FormHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" FormHelper::$params = array FormHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FormHelper::$plugin = NULL FormHelper::$data = NULL FormHelper::$namedArgs = NULL FormHelper::$argSeparator = NULL FormHelper::$validationErrors = NULL FormHelper::$tags = array FormHelper::$__tainted = NULL FormHelper::$__cleaned = NULL FormHelper::$Html = HtmlHelper object $js = JsHelper JsHelper::$bufferScripts = true JsHelper::$helpers = array JsHelper::$__jsVars = array JsHelper::$__bufferedScripts = array JsHelper::$__engineName = "JqueryEngine" JsHelper::$setVariable = "app" JsHelper::$base = "" JsHelper::$webroot = "/" JsHelper::$theme = NULL JsHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JsHelper::$params = array JsHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JsHelper::$plugin = NULL JsHelper::$data = NULL JsHelper::$namedArgs = NULL JsHelper::$argSeparator = NULL JsHelper::$validationErrors = NULL JsHelper::$tags = array JsHelper::$__tainted = NULL JsHelper::$__cleaned = NULL JsHelper::$Html = HtmlHelper object JsHelper::$Form = FormHelper object JsHelper::$JqueryEngine = JqueryEngineHelper object $text = TextHelper TextHelper::$helpers = NULL TextHelper::$base = "" TextHelper::$webroot = "/" TextHelper::$theme = NULL TextHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" TextHelper::$params = array TextHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" TextHelper::$plugin = NULL TextHelper::$data = NULL TextHelper::$namedArgs = NULL TextHelper::$argSeparator = NULL TextHelper::$validationErrors = NULL TextHelper::$tags = array TextHelper::$__tainted = NULL TextHelper::$__cleaned = NULL $session = SessionHelper SessionHelper::$helpers = array SessionHelper::$__active = true SessionHelper::$valid = false SessionHelper::$error = false SessionHelper::$_userAgent = "" SessionHelper::$path = "/" SessionHelper::$lastError = NULL SessionHelper::$security = "low" SessionHelper::$time = 1337726067 SessionHelper::$sessionTime = 1337762067 SessionHelper::$watchKeys = array SessionHelper::$id = NULL SessionHelper::$host = NULL SessionHelper::$timeout = NULL SessionHelper::$base = "" SessionHelper::$webroot = "/" SessionHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" SessionHelper::$params = array SessionHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" SessionHelper::$data = NULL SessionHelper::$theme = NULL SessionHelper::$plugin = NULL $javascript = JavascriptHelper JavascriptHelper::$useNative = true JavascriptHelper::$enabled = true JavascriptHelper::$safe = false JavascriptHelper::$tags = array JavascriptHelper::$_blockOptions = array JavascriptHelper::$_cachedEvents = array JavascriptHelper::$_cacheEvents = false JavascriptHelper::$_cacheToFile = false JavascriptHelper::$_cacheAll = false JavascriptHelper::$_rules = array JavascriptHelper::$__scriptBuffer = NULL JavascriptHelper::$helpers = NULL JavascriptHelper::$base = "" JavascriptHelper::$webroot = "/" JavascriptHelper::$theme = NULL JavascriptHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" JavascriptHelper::$params = array JavascriptHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" JavascriptHelper::$plugin = NULL JavascriptHelper::$data = NULL JavascriptHelper::$namedArgs = NULL JavascriptHelper::$argSeparator = NULL JavascriptHelper::$validationErrors = NULL JavascriptHelper::$__tainted = NULL JavascriptHelper::$__cleaned = NULL $html = HtmlHelper HtmlHelper::$tags = array HtmlHelper::$_crumbs = array HtmlHelper::$__includedScripts = array HtmlHelper::$_scriptBlockOptions = array HtmlHelper::$__docTypes = array HtmlHelper::$helpers = NULL HtmlHelper::$base = "" HtmlHelper::$webroot = "/" HtmlHelper::$theme = NULL HtmlHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" HtmlHelper::$params = array HtmlHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" HtmlHelper::$plugin = NULL HtmlHelper::$data = NULL HtmlHelper::$namedArgs = NULL HtmlHelper::$argSeparator = NULL HtmlHelper::$validationErrors = NULL HtmlHelper::$__tainted = NULL HtmlHelper::$__cleaned = NULL $fck = FckHelper FckHelper::$helpers = array FckHelper::$base = "" FckHelper::$webroot = "/" FckHelper::$theme = NULL FckHelper::$here = "/dieta/relaks_przed_telewizorem" FckHelper::$params = array FckHelper::$action = "article_ruch_dieta_cialo" FckHelper::$plugin = NULL FckHelper::$data = NULL FckHelper::$namedArgs = NULL FckHelper::$argSeparator = NULL FckHelper::$validationErrors = NULL FckHelper::$tags = array FckHelper::$__tainted = NULL FckHelper::$__cleaned = NULL FckHelper::$Html = HtmlHelper object FckHelper::$Javascript = JavascriptHelper object $index = 0include - COREappCOREviewsCOREelementsCOREarticle.ctp, line 91 View::_render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 723 View::element() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 385 include - COREappCOREviewsCOREportalsCOREarticle_ruch_dieta_cialo.ctp, line 2 View::_render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 723 View::render() - COREcakeCORElibsCOREviewCOREview.php, line 419 Controller::render() - COREcakeCORElibsCOREcontrollerCOREcontroller.php, line 911 Dispatcher::_invoke() - COREcakeCOREdispatcher.php, line 207 Dispatcher::dispatch() - COREcakeCOREdispatcher.php, line 171 [main] - COREappCOREwebrootCOREindex.php, line 83
Powrót