Mają wysoką zawartość białka i błonnika. Niezbędne w dietach bezmięsnych. Gotowane rośliny strączkowe zawierają żelazo, potas, fosfor, magnez i witaminy z grupy B.
Fasola Piękny Jaś Karłowy
Groch łuskany cały
Groch łuskany połówki
Fasola Piękny Jaś Tyczny
kcal
Ta grupa potrzebuje codziennie
Twój wzrost (cm):
Twoja waga (kg):
Twój Indeks Masy Ciała: