Start » Przepisy » Dania główne » Gołąbki z kaszą w sosie pomidorowym

Gołąbki z kaszą w sosie pomidorowym

  • 1 torebka kaszy gryczanej (100 g)
  • 1 główka kapusty białej lub włoskiej
  • 2 cebule
  • 1 mały koncentrat pomidorowy
  • 1 kostka bulionu warzywnego
  • 1 opakowanie śmietanki 18%
  • 1 jajko
  • natka pietruszki
  • sól, pieprz do smaku

Kaszę ugotować wg przepisu na opakowaniu. Kapustę oczyścić z uszkodzonych liści, wyciąć głąb, zalać dużą ilością wrzącej wody, obgotować aż liście zmiękną. Następnie kapustę wyjąć, oddzielić liście, ściąć grube nerwy, nie uszkadzając liści. Cebulę obrać i pokroić w kostkę, usmażyć, dodać do mielonego mięsa wraz z przestudzona kaszą, dodać jajko, posiekaną natkę pietruszki i przyprawić do smaku. Na przygotowanych liściach ułożyć nadzienie, zamknąć boki liści do środka, zwinąć w rulon i ułożyć w brytfannie. Zalać rosołem z kostki i dusić do miękkości pod przykryciem. Pod koniec duszenia wlać śmietankę wymieszaną z koncentratem pomidorowym i przyprawić do smaku.



Licznik kalorii



 

kcal

Ta grupa potrzebuje codziennie

Licznik wagi

Twój wzrost (cm):

Twoja waga (kg):

Twój Indeks Masy Ciała:

Licznik kalorii & Licznik wagi   

Copyright © 2012 KUPIEC