Start » Przepisy » Przekąski, sałatki » Sałatka z ryżem i szynką

Sałatka z ryżem i szynką

  • 100 g ryżu parboiled KUPIEC
  • 1 puszka drobnej kukurydzy
  • papryka czerwona i zielona
  • szczypiorek
  • koperek
  • pęczek rzodkiewek
  • 10 dkg szynki gotowanej
  • 1 ząbek czosnku
  • zielona sałata
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • łyżeczka sosu sojowego
  • przyprawy sól, pieprz, papryka ostra

Ryż ugotować wg przepisu na opakowaniu. Szczypiorek i koperek drobno posiekać. Paprykę, rzodkiewki i szynkę pokroić. Kukurydzę dokładnie odsączyć. Wszystkie składniki wymieszać i polać sosem przygotowanym z oliwy, sosu sojowego i posiekanego czosnku. Doprawić i delikatnie wymieszać. Podawać z zieloną sałatą.



Licznik kalorii



 

kcal

Ta grupa potrzebuje codziennie

Licznik wagi

Twój wzrost (cm):

Twoja waga (kg):

Twój Indeks Masy Ciała:

Licznik kalorii & Licznik wagi   

Copyright © 2012 KUPIEC