Start » Przepisy » Przekąski, sałatki » Maca z wędzonym kurczakiem i szpinakiem

Maca z wędzonym kurczakiem i szpinakiem

  • Maca tradycyjna KUPIEC
  • 5 dag szpinaku
  • 20 dag wędzonego kurczaka
  • 10 dag pomidorków koktajlowych
  • czarne oliwki
  • 1 papryka żółta lub pomarańczowa
  • szczypiorek
  • sos jogurtowy

Warzywa umyć. Paprykę pokroić w paski, pomidorki w ćwiartki, szczypiorek posiekać. Kurczaka pokroić w cienkie paski. Na macy układać szpinak, na przemian kurczaka i paprykę i pomidorki. Przyozdobić pokrojonymi oliwkami. Przed podaniem polać sosem jogurtowym i posypać posiekanym szczypiorkiem.



Licznik kalorii



 

kcal

Ta grupa potrzebuje codziennie

Licznik wagi

Twój wzrost (cm):

Twoja waga (kg):

Twój Indeks Masy Ciała:

Licznik kalorii & Licznik wagi   

Copyright © 2012 KUPIEC