Występuje w południowej Europie i na obszarze śródziemnomorskim.
W kuchni:
- stanowi nierozłączny dodatek do jagnięciny
- w niewielkich ilościach stosuje się do potraw z ryb i ryżu
W lecznictwie:
- z liści i kwiatów sporządza się lecznicze napary do środków kosmetycznych
- wewnętrznie stosuje się w leczeniu depresji, zmęczenia, migren i bólów głowy, słabego krążenia i problemów trawiennych
- olejek rozmarynowy ma silne działanie antyseptyczne i przeciwzapalne
- zewnętrznie stosuje się olejek w reumatyzmie i bólach mięśniowych