Alergie pokarmoweChorzy z przejedzeniaDbaj o serceDieta a stan skóryDieta a zdrowy senDieta dla palaczyDieta dla seniorówDieta dla sportowcówDieta dla uczących sięDieta kobiety ciężarnej i matki karmiącej piersiąDieta podczas migrenyDieta przyszłych rodzicówGłodówkaLeniwe jelitaNadwaga i otyłośćProblemy z tarczycąZaburzenia odżywianiaZdrowa wątrobaZdrowe oczy



Kasza jęczmienna pęczak
Więcej
  • Aktywność seniorów
  • Przyprawa

    • Start » Żywność a zdrowie

    Alergie pokarmowe
    Niepożądana reakcja na pokarm to nieprawidłowa i powtarzalna reakcja organizmu u danej osoby, która ma miejsce w trakcie spożywania lub po spożyciu pokarmu. Przejawia się w rożnych formach dolegliwości.
    Więcej
    Chorzy z przejedzenia
    Wiele okazji do wspólnego biesiadowania takich jak święta, imieniny czy spotkania towarzyskie to duży egzamin dla naszego układu pokarmowego i sprawdzian silnej woli. Kiedy przed nami jest stół zastawiony licznymi smakołykami trudno nie ulec pokusie.
    Więcej
    Dbaj o serce
    Już 2500 lat temu Hipokrates wskazywał na role właściwego odżywiania. Słynne powiedzenie ?Niech jedzenie będzie twoim lekarstwem? wskazuje, że rodzaj pożywienia bezpośrednio wpływa na jakość naszego życia. Im bardziej wartościowe pokarmy spożywamy, tym wydajniej pracuje nasz organizm, żyjąc w dobrym zdrowiu długie lata.
    Więcej
    Dieta a stan skóry
    Zadbane włosy i zdrowe paznokcie przyciągają wzrok i są naszą wizytówką. Gdy włosy tracą blask, zaczynają się łamać, a paznokcie rozdwajać i pękać to najlepszy dowód, że naszemu organizmowi brakuje odpowiedniej dawki witamin i minerałów.
    Więcej
    Dieta a zdrowy sen
    Wiele problemów ze snem może mieć przyczynę w niewłaściwej diecie. Zmień nawyki żywieniowe, bo to one również wpływają na jakość snu i mogą być przyczyną bezsenności.
    Więcej
    Dieta dla palaczy
    Niekorzystny wpływ papierosów na zdrowie został już udowodniony. Jeżeli jednak trudno pozbyć się nałogu lub przebywa się w środowisku palących warto zwrócić większą uwagę na prawidłowe odżywiane.
    Więcej
    Dieta dla seniorów
    Z biegiem lat, gdy organizm jest bardziej wyeksploatowany, zaczynają pojawiać się liczne problemy zdrowotne. Poczynając od kłopotów z trawieniem i wchłanianiem składników odżywczych, zmian miażdżycowych, zagrożenia osteoporozą, pogorszeniu pracy nerek oraz zmysłów smaku i powonienia, a kończąc na zmniejszeniu odporności na różne infekcje.
    Więcej
    Dieta dla sportowców
    Duży postęp w zakresie nauki o żywieniu i wspomaganiu wysiłku daje sportowcom większe możliwości w osiąganiu optymalnej sprawności fizycznej. Dzięki tej wiedzy wielu trenerów i zawodników zaczęło bardziej przestrzegać zasad żywienia, które jak się okazuje stanowią ważny składnik recepty na sukces.
    Więcej
    Dieta dla uczących się
    W obecnych czasach koniec nauki w szkole wcale nie oznacza końca edukacji. Dodatkowe kursy i szkolenia są już na stałe wpisane w kalendarz osób dbających o swój rozwój i nie ma tu znaczenia wiek.
    Więcej
    Dieta kobiety ciężarnej i matki karmiącej piersią
    Przyszłe mamy jak i te karmiące swoje maleństwo piersią, powinny szczególnie zatroszczyć się o właściwą i pełnowartościową dietę czyli taką, która dostarcza odpowiednią ilość energii i zawiera niezbędne składniki odżywcze. Posiłki powinny być urozmaicone, bogate w produkty naturalne i mało przetworzone...
    Więcej
    Dieta podczas migreny
    Migrena to choroba objawiająca się napadowym bólem głowy, któremu często towarzyszą nudności, wymioty, zawroty głowy, nadwrażliwość na dźwięk, światło czy zapach. Uważa się, że ponad 10% ludzi cierpi na tę dolegliwość, a w głównej mierze dotyczy to kobiet.
    Więcej
    Dieta przyszłych rodziców
    O zdrowy styl odżywiania powinien dbać każdy z nas, jednak dla przyszłych rodziców jest to szczególnie ważne, gdyż zdrowa dieta i zdrowy styl życia zwiększają szanse na ciąże i zmniejszają ryzyko poronień.
    Więcej
    Głodówka
    Głodówka może być metodą na oczyszczenie, odtrucie, czy nawet odmłodzenie organizmu.
    Więcej
    Leniwe jelita
    Żyjemy w pośpiechu i często z braku czasu nie możemy o siebie odpowiednio zadbać. Nieodpowiednia dieta, stres, brak aktywności fizycznej mogą skutecznie zaburzyć naturalny rytm naszego organizmu. Najczęstszym tego objawem są zaparcia czyli zaburzenia prawidłowego przechodzenia treści pokarmowej i zwolnione opróżnianie jelita grubego.
    Więcej
    Nadwaga i otyłość
    Zaburzenia jedzenia zaczynają się, kiedy tracimy kontrolę nad tym ile i co jemy, a waga i pożywienie stają się centrum, wokół którego toczy się nasze życie.
    Więcej
    Problemy z tarczycą
    Tarczyca to jeden z najważniejszych gruczołów wydzielania wewnętrznego, a jej hormony odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie wszystkich tkanek organizmu. Przy ich niedostatecznym wydzielaniu, czyli niedoczynności tarczycy, dochodzi do znacznego spowolnienia przemiany materii. Nie powinien więc dziwić fakt, że zaburzenie pracy tarczycy, może mieć wpływ na masę ciała.
    Więcej
    Zaburzenia odżywiania
    Jedzenie jest i powinno być przyjemnością. Gdy jednak staje się centralnym obiektem zainteresowania danej osoby, wraz z ciągłym obserwowaniem masy ciała, wówczas mówimy o zaburzeniu odżywiania.
    Więcej
    Zdrowa wątroba
    Wątroba to jeden z naszych największych i najbardziej skomplikowanych narządów. Pełni rolę potężnej fabryki produkującej ważne dla życia substancje, a zarazem przetwórni i oczyszczalni organizmu. Jest głównym centrum przemian metabolicznych węglowodanów, tłuszczów i białek. Niestety tak często nie dbamy o nią i bagatelizujemy jej zdrowie.
    Więcej
    Zdrowe oczy
    To co spożywamy i jaką dietę stosujemy ma ogromne znaczenie również na nasz wzrok. Oko jest wysoko wyspecjalizowanym organem, o który powinniśmy dbać jeśli chcemy zachować dobry wzrok aż do późnej starości.
    Więcej

    Licznik kalorii



     

    kcal

    Ta grupa potrzebuje codziennie

    Licznik wagi

    Twój wzrost (cm):

    Twoja waga (kg):

    Twój Indeks Masy Ciała:

    Licznik kalorii & Licznik wagi   

    Copyright © 2009 KUPIEC